準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)確判斷寶寶到底缺不缺鈣的方法：

1、測(cè)量血鈣：人體內(nèi)99%的鈣都貯存在骨骼和牙齒中，血液中的鈣還不到全身總量的1%。但是，因?yàn)檠衡}濃度的高低對(duì)生命有很大的影響，如果血鈣濃度波動(dòng)較大，我們?nèi)梭w將連伸手、走路等一些簡(jiǎn)單的行為都無(wú)法完成，因此一般情況下人體會(huì)想方設(shè)法保持血鈣濃度的恒定。當(dāng)食物中的鈣含量補(bǔ)充不足，或者缺少維生素D使鈣吸收不良，血鈣開(kāi)始下降時(shí)，人體會(huì)使貯存在骨骼中的鈣迅速釋放到血液中，使血鈣濃度上升，保持血鈣濃度的恒定。因此，除非極度缺鈣，否則血鈣濃度是不會(huì)明顯下降的。所以在一般情況下，血鈣濃度并不能敏感地反映人體是否缺鈣，也就是說(shuō)血鈣正常的人也會(huì)有缺鈣的癥狀存在。

2、測(cè)量尿鈣：曾有人想用測(cè)定一次尿鈣濃度的方法來(lái)了解機(jī)體是否缺鈣，但實(shí)際上尿鈣濃度還受膳食、飲水量及腎功能等因素的影響，因此也不能測(cè)一次尿鈣來(lái)反映人體是否缺鈣。

3、街邊的儀器檢測(cè)：近年來(lái)，部分大、中城市的某些藥店、商場(chǎng)門(mén)口，常?？梢砸?jiàn)到商家提供“單光子骨礦化測(cè)定儀”，為過(guò)往行人免費(fèi)測(cè)定是否缺鈣。其實(shí)，這種方式弊端很多。首先，這類(lèi)儀器是用放射性同位素來(lái)測(cè)定的，會(huì)使圍觀者遭受不同程度的輻射。其次，未經(jīng)嚴(yán)格訓(xùn)練的人員測(cè)量誤差較大，標(biāo)準(zhǔn)值可人為設(shè)定，加上放射性同位素會(huì)不斷衰變，因此，在這種情況下測(cè)定結(jié)果并不可靠。

4、醫(yī)院雙能量骨密度測(cè)定、超聲波骨密度測(cè)定、CT骨密度當(dāng)量測(cè)定：這些是目前被認(rèn)為較為可靠的測(cè)定骨密度的方法，測(cè)量需要專(zhuān)業(yè)人員操作，誤差小。