兒童得了假性近視眼怎么辦？

除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。通常有以下幾種方法：

1、遠眺法：即每用眼一段時間后，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。

2、云霧法：每日戴+2.00+3.00的凸透鏡（即200度至300度的老花鏡）一次，每次戴鏡望遠15～30分鐘，連續(xù)10次為一個療程，可反復進行幾個療程。

3、眼保健操：每天用眼一段時間后即可做一次兒童眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。

近視眼的飲食護理

合理的飲食安排，對預防近視十分有益，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)。

酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益。

近視與飲食之間存在著相當?shù)年P系。預防近視，一定要注意飲食調(diào)節(jié)，否則收效就不大。

少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物，會減少近視的發(fā)生。進食過量的糖會使體內(nèi)微量元素鉻的存量減少。

攝入過多燒煮過度的蛋白類食物，可使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機體對眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)，若人體內(nèi)鉻、鈣含量處于正常平衡的狀態(tài)，眼內(nèi)液壓就能保持正常，這樣就得以預防近視。