水腫型肥胖原因有荷爾蒙分泌。一般的荷爾蒙可以阻礙水分排出，還有一些比較特殊的荷爾蒙也會影響水分排出。比如消化糖分的胰島素及雌性荷爾蒙孕酮或者雌二醇。我們的腎臟會受到激素影響，可以讓身體的鈉保持平衡，阻止水分排出。

水腫型肥胖原因有廢物和毒素。很多女性會煩惱自己的大腿及臀部的脂肪團，其實這些位置出現(xiàn)肥胖和水腫有關。甚至可以認為水腫使得大腿和上半身不協(xié)調。人體新陳代謝差，身體一部分廢物及毒素將變?yōu)橹径逊e在大腿及臀部。

攝入熱量不足也是水腫型肥胖原因。我們的身體如果缺乏了熱量的話，就無法將身體多余水分排出，水分堆積體內，從而出現(xiàn)了水腫型的肥胖。如果每天補充的熱量低于1200卡路里的話，血液內會缺乏蛋白質，無法順利排出身體多余水分。

攝入過多鹽分也會形成水腫型肥胖。每天過量進食鈉會阻礙身體排出水分。吃的咸了口渴嚴重，又會大量補充水分，導致身體攝入過多的水，出現(xiàn)水腫型肥胖。過量攝入水分會導致水腫型肥胖，同時還會加重心臟負擔，引起高血壓等。