寶寶打呼嚕的模樣可愛(ài)呆萌，很多家長(zhǎng)都不當(dāng)回事，以為就是孩子睡得香。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，鼾聲也越來(lái)越大，家長(zhǎng)才開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的存在。下面我們看看寶寶打鼾的問(wèn)題所在。

寶寶打鼾當(dāng)心腺樣體病變

孩子打鼾需要考慮是否有腺樣體肥大、扁桃體肥大，鼻炎、鼻竇炎等。腺樣體是鼻咽部的淋巴組織，位于鼻咽部頂壁和后壁交界處，因?yàn)椴氐煤芸績(jī)?nèi)，正常情況下張口或者從鼻孔看是看不到的，腺樣體在鼻咽部上面，然后上面又有鼻竇和中耳通道的開(kāi)口，如果腺樣體肥大，就會(huì)堵塞鼻竇，也可能堵塞中耳管開(kāi)口，引起鼻竇或者中耳炎癥；如果腺樣體過(guò)度肥大，就會(huì)把鼻咽部堵住，從而無(wú)法通過(guò)鼻子呼吸，出現(xiàn)打鼾、張口呼吸等情況，長(zhǎng)期張口呼吸常常會(huì)導(dǎo)致寶寶正在發(fā)育的面頜出現(xiàn)前突、頜骨變長(zhǎng)、顎骨高抬、嘴唇變厚，醫(yī)學(xué)上將這樣的面容改變稱(chēng)為“腺樣體面容”。

腺樣體跟扁桃體一樣，是鼻咽部的屏障組織，幫助機(jī)體對(duì)抗外來(lái)細(xì)菌和病毒，而隨著年齡的發(fā)展，免疫系統(tǒng)成熟，腺樣體也會(huì)功成身退，一般在6歲以后開(kāi)始萎縮，常在青少年時(shí)期消失。當(dāng)腺樣體發(fā)現(xiàn)病毒細(xì)菌時(shí)，它就會(huì)腫脹包圍病原體，當(dāng)清除病原體后，腺樣體有時(shí)會(huì)變回原樣，但有時(shí)感染次數(shù)過(guò)多或者機(jī)體本身處于過(guò)度反應(yīng)的時(shí)候，腫脹就會(huì)一直存在，形成我們不喜歡的“腺樣體肥大”。腺樣體肥大主要癥狀有鼻塞、張口呼吸、說(shuō)話(huà)有鼻音、打鼾、睡眠呼吸暫停（出現(xiàn)這種情況還會(huì)因此導(dǎo)致夜間睡眠因缺氧出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)、尿床頻繁，白天昏昏欲睡，注意力不集中等）。當(dāng)發(fā)生感染時(shí)腺樣體會(huì)腫大堵塞鼻竇中耳開(kāi)口，反復(fù)鼻竇炎，持續(xù)中耳感染，腺樣體持續(xù)分泌黏液，鼻后流至咽部引起反復(fù)咳嗽，咽部有痰感。

寶寶打鼾的原因

睡姿不正。如果寶寶經(jīng)常是仰臥的睡姿睡覺(jué)的話(huà)，則是由于舌根后墜而使得咽喉腔的空間邊狹窄，從而導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕。同時(shí)外界刺激對(duì)于寶寶打呼嚕也不是沒(méi)有影響，要知道良好的睡眠環(huán)境對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是異常重要的。

枕頭高度不對(duì)。寶寶剛出生的時(shí)候由于骨頭還很軟，為了保護(hù)骨頭所以不建議用枕頭，但是到了3個(gè)月之后，寶寶就開(kāi)始了學(xué)習(xí)抬頭的歷程，其脊柱的形狀也開(kāi)始往前形成自然的生理彎曲。為了隨著寶寶的身體發(fā)育特征變化，寶寶的枕頭高度就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

吞咽。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要在喂完奶之后就立即將寶寶放下，讓他躺著睡覺(jué)。要知道就是成年人面對(duì)這種狀況也可能造成咳嗆，而寶寶沒(méi)來(lái)的及咽下的奶則會(huì)淤積在喉嚨的部位，引起寶寶打呼嚕。

寶寶打鼾的危害

導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢。寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，呼吸受到影響，容易警醒，這表明的問(wèn)題自然就不言而喻了，寶寶是睡眠質(zhì)量絕對(duì)好不到哪里去。而生長(zhǎng)激素主要是在晚上睡眠的時(shí)候分泌和釋放的，一旦睡眠質(zhì)量下降，這就意味著生長(zhǎng)激素的分泌會(huì)受到影響，而這對(duì)寶寶的發(fā)育最大的影響主要體現(xiàn)在骨骼發(fā)育上，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢。

智力發(fā)育落后?？茖W(xué)研究和實(shí)際的數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，打呼嚕的小孩在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)以及自然學(xué)科方面的學(xué)習(xí)會(huì)比不打呼嚕的孩子差。

臉部形狀受打呼嚕的影響。打呼嚕張口呼吸是眾所周知的現(xiàn)象，而正在發(fā)育期的兒童長(zhǎng)期的這種表現(xiàn)將會(huì)導(dǎo)致其面部發(fā)育畸形，打鼾可能影響面容，小頜畸形、牙列不齊都是打呼嚕可能造成的特殊的面容。

寶寶打鼾怎么辦

1、均衡寶寶膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶(hù)外的陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來(lái)。

3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢。

4、若寶寶仰面睡覺(jué)，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。

5、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。