很多人認(rèn)為打呼嚕一般是成年人，特別是比較常見于成年男子，而寶寶打呼嚕是一種異常的，令人擔(dān)憂的表現(xiàn)，事實(shí)上兒童打呼嚕對于1歲以上十歲以內(nèi)的孩子來說是一件比較常見的睡眠疾病。下面我們看看寶寶打鼾都有哪些原因？

寶寶打鼾都有哪些原因

1、奶塊淤積

有些很小的嬰兒有時(shí)也會“打呼嚕”，這并不是病，而是因?yàn)槟虊K淤積。由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

2、扁桃體腫大

扁桃體也叫扁桃腺，長在咽部兩側(cè)，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過于肥大，以致兩側(cè)扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時(shí)就會張口呼吸，發(fā)出呼嚕聲。此外，扁桃體是免疫系統(tǒng)器官，當(dāng)機(jī)體反應(yīng)性失調(diào)，抵抗力降低時(shí)，也會使扁桃體發(fā)炎、腫大。

3、腺樣體肥大

腺樣體是位于鼻咽腔頂部和后部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時(shí)增生最旺盛。正常的增殖體對寶寶沒有任何影響，但如果增殖體過于肥大，堵塞后鼻孔，使空氣出入鼻腔受阻，寶寶入睡后，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體不時(shí)沖擊舌根部等組織，發(fā)出呼嚕聲。

4、肥胖

肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當(dāng)軟腭與咽喉壁之間的震動(dòng)頻率超過30赫茲時(shí)，就會出現(xiàn)鼾聲。

寶寶打鼾的危害

長不高：打呼嚕并非睡得好，放任不管對孩子是有害無益的，孩子打呼嚕，呼吸不暢，夜間缺氧，促生長激素分泌減少，影響長個(gè)子，時(shí)間長了就會比同齡孩子身形矮小。

損智力：不找到打呼嚕的原因并及時(shí)治療還會影響孩子的智力發(fā)育。患兒長期呼吸不暢、張口呼吸，容易大腦缺氧缺血，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績也會受到影響。

傷顏值：打呼嚕還會拉低孩子的顏值，讓孩子從白天鵝變成丑小鴨。這是因?yàn)楹粑ǖ辣欢氯?，孩子會張口用力呼吸，長此以往頜面骨發(fā)育異常：上嘴唇上翹、下嘴唇下墜、嘴唇變厚、牙齒不齊、高鼻梁變塌鼻梁、下巴變短、目光呆滯等。一般來說，孩子到了12歲頜面骨已發(fā)育成熟，如果不在這之前及早治療，很難恢復(fù)到以前的容貌。

按摩穴位治療寶寶打鼾

陰陵泉穴：調(diào)節(jié)脾臟

此穴位是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。

脾主運(yùn)化，利水滲濕。濕生痰，所以按揉陰陵泉穴也具有很好的強(qiáng)身、祛痰作用。陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

豐隆穴：祛痰止咳

此穴位是祛痰、止咳的著名穴位，豐隆屬于足陽明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。脾主運(yùn)化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰。

豐隆穴調(diào)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯，中醫(yī)常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。豐隆穴很好找，它在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸。

中脘穴：治療打鼾

此穴位是腑的會穴，凡是脾胃失調(diào)、運(yùn)化失常導(dǎo)致的各類臟腑相關(guān)疾病都可以用中脘穴治療。

肺臟病變引起的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用中脘穴都有極好的效果。中脘穴既能宣肺又能祛痰，是治療打鼾的理想穴位。中脘穴在上腹部，肚臍上4寸。