好多人都還記得那部曾風(fēng)靡一時(shí)的美劇《成長(zhǎng)的煩惱》吧，這個(gè)劇的英文名是《Growing Pains》，如果直接翻成中文就是成長(zhǎng)的疼痛。成長(zhǎng)也有疼痛？沒(méi)錯(cuò)！且不說(shuō)孩子在長(zhǎng)大的過(guò)程中，將會(huì)在心理上遭遇怎樣的變數(shù)，光是生理上的生長(zhǎng)痛，也是一件不小的煩心事。不過(guò)，生長(zhǎng)痛不是疾病，反而是孩子成長(zhǎng)的象征，家長(zhǎng)只要好好了解生長(zhǎng)痛是什么，有什么特征就能放心了。

生長(zhǎng)痛是什么

生長(zhǎng)痛一般是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛。如果這些部位沒(méi)有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織無(wú)紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認(rèn)為是生長(zhǎng)痛。

生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，多見(jiàn)于3—12歲生長(zhǎng)發(fā)育正常的兒童。生長(zhǎng)痛的發(fā)生多因孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快，與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。生長(zhǎng)痛是暫時(shí)的，過(guò)段時(shí)間就會(huì)消失，爸媽不必過(guò)于擔(dān)心。

也有一種特殊的生長(zhǎng)痛是叫胃腸生長(zhǎng)痛，實(shí)際上，與腿痛一樣，胃腸生長(zhǎng)痛也是一種生長(zhǎng)過(guò)程中的暫時(shí)不適感，主要表現(xiàn)是腹痛。究其原因是因?yàn)樘幱谏L(zhǎng)發(fā)育旺盛期的兒童不但骨骼在快速增長(zhǎng)，內(nèi)臟的胃腸也在同步生長(zhǎng)，其血液供給相對(duì)不足，加上幼兒植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，胃腸平滑肌會(huì)發(fā)生痙攣性收縮，出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛。小兒胃腸生長(zhǎng)痛多見(jiàn)于4～8歲的兒童，男女之比為53。腹痛可反復(fù)發(fā)作，大多發(fā)生在夜間睡覺(jué)前或入睡以后，孩子饑餓時(shí)也容易出現(xiàn)腹痛。腹痛的部位主要在臍周，也可在腹部其他部位。腹痛常常為痙攣性的，持續(xù)時(shí)間在5~15分鐘不等，其他時(shí)間表現(xiàn)正常，不用藥疼痛也可以慢慢緩解。化驗(yàn)血尿便及肝功能等均無(wú)異常。

生長(zhǎng)痛并不是疾病，一般也不需要藥物治療。當(dāng)疼痛發(fā)生時(shí)監(jiān)護(hù)人在側(cè)可以輕柔給疼痛部位按摩，舒緩疼痛；若疼痛太劇烈，也可就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)同意下服用止痛藥。

生長(zhǎng)痛特征

特征1：多為下肢疼痛

生長(zhǎng)痛最常發(fā)生的部位是膝、小腿和大腿的前面，偶爾會(huì)發(fā)生在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛，也有一側(cè)疼痛的情形。

特征2：多為肌肉性疼痛

生長(zhǎng)痛主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。

特征3：疼痛多發(fā)于夜間

生長(zhǎng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道孩子白天就不會(huì)感到疼痛？其實(shí)并非如此。白天時(shí)由于孩子的活動(dòng)量比較大，就算感到不舒服，孩子也可能因?yàn)閷Ｗ⒂谄渌挛锒灰撞煊X(jué)。等到夜里身心都已放松下來(lái)，準(zhǔn)備要好好休息時(shí)，“疼痛”的癥狀就會(huì)讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。

如何緩解生長(zhǎng)痛

1、轉(zhuǎn)移注意力

轉(zhuǎn)移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來(lái)吸引孩子。對(duì)待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榘謰尩墓膭?lì)和精神支持，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時(shí)甚至比藥物還有效。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對(duì)孩子疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來(lái)的不適感覺(jué)。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度，讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。

3、減少劇烈運(yùn)動(dòng)

生長(zhǎng)痛不是病，不需要限制孩子的活動(dòng)，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。