有時候家長朋友會聽到小朋友說膝蓋關(guān)節(jié)痛不知所措，其實小朋友在成長階段會有一種生長痛是不需要太過擔(dān)心的，就是生長痛。

什么是兒童生長痛呢？

生長痛是兒童在長高階段或者活動量大的階段，膝關(guān)節(jié)或者小腿前側(cè)有痛感，痛感處沒有任何紅腫和損傷，在確認(rèn)兒童沒有患上其他疾病的情況下，這種情況屬于生長痛。

家長朋友們不用過于擔(dān)心孩子的生長痛，孩子每天的運動量都會很大，加上骨骼的生長發(fā)育也快，這些情況下產(chǎn)生的生長痛是正常的，那么生長痛有什么癥狀呢？

生長痛的癥狀

1、生長痛可從疼痛的部位上判斷，一般的疼痛部位在膝蓋，小腿和大腿前面，而痛感是在關(guān)節(jié)以外的地方。

2、生長痛的部位沒有紅腫，主要是肌肉覺得疼痛。

3、孩子白天的活動量大，發(fā)生的疼痛一般都是夜晚比較多。

家長朋友們不禁有疑問，生長痛需要吃藥治療嗎？生長痛不需要特別治療，家長朋友可以做些簡單的護(hù)理措施，來幫忙孩子減輕痛感。

生長痛如何治療？

1、孩子疼痛時用熱毛巾給疼痛的部位按摩和熱敷，幫助孩子減輕痛感。

2、孩子疼痛時可以給孩子講故事做游戲等來分散孩子的注意力。

3、日常飲食中多攝取維生素C，蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜補充營養(yǎng)。