看著小寶寶流鼻涕的難受樣子，家長一定會(huì)感到很心急，要怎么辦呢？首先要找出寶寶流鼻涕的原因，下面介紹下寶寶流鼻涕的原因和緩解辦法。

寶寶流鼻涕的原因

1、感冒：初期為清水樣或者粘液性鼻涕。

2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘性鼻涕。

3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。

4、慢性鼻竇炎，多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。

5、小兒分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。

教會(huì)寶寶擤鼻涕的方法

在教寶寶擠鼻涕時(shí)。要親自示范給寶寶看。首先，父母應(yīng)選擇柔軟、無刺激的手帕或衛(wèi)生紙；然后，拿著準(zhǔn)備好的手帕或衛(wèi)生紙置于寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側(cè)鼻冀，使該側(cè)的真腔不通氣，讓寶寶閉上嘴。用力將鼻涕擠出后用拇指、食指從鼻孔下方的兩側(cè)往中間對(duì)齊，將真涕擦凈，兩側(cè)交替進(jìn)行。幾次后，可以讓寶寶自己東著手帕或衛(wèi)生紙，在父母的幫助下進(jìn)行嘗試，經(jīng)過多次反復(fù)的訓(xùn)練，多數(shù)寶寶不僅可以學(xué)會(huì)擠鼻涕，而且還會(huì)擦去擠出的鼻涕。如果寶寶的方法不正確，父母要耐心講明原因。不要去責(zé)罵。

寶寶流鼻涕怎么緩解

1、熱敷

用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2、吸鼻器

當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器，使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，動(dòng)作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。

3、精油熱敷

取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。

4、母乳

媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。