自制力的發(fā)展對個人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有，它是孩子在后天的環(huán)境中隨著認知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的。美國一項研究證明，在兒童期就能顯示出良好自制力的孩子，在成人期極少成癮或犯罪，并比那些沖動的孩子更健康更富有。先來看看孩子缺乏自制力的根源！

孩子缺乏自制力的原因

1、父母自身缺乏自制力，脾氣暴躁

一些父母本身脾氣就比較火爆，在父母的耳濡目染下，寶寶自然也就會變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。父母的言行舉止在寶寶的成長學(xué)習(xí)過程起著榜樣的作用。如果爸爸媽媽總是因為小事而發(fā)牢騷，或者因為孩子做錯事就大發(fā)脾氣，大聲呵責，或者家庭氣氛緊張，父母經(jīng)常吵架，孩子的長期缺乏安全感，同時缺乏父母的引導(dǎo)，孩子很難有良好的自控能力。

2、父母疏于照顧，缺乏親子溝通

孩子的自制力要依靠父母日常生活的引導(dǎo)與教育，如果父母對于孩子只是采取無所謂的態(tài)度，對于孩子不守規(guī)則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。

3、家長的教育理念方式不一致

每個家庭都有自己的教育方式，老一輩的教育觀念也和年輕一輩的父母很不相同，其實對于教育孩子，原則只需要一套就行，而且要貫徹堅持，首先應(yīng)該通過溝通達成一致，在教育孩子時不要通過強制手段訂立規(guī)矩，應(yīng)該是要營造良好的氛圍，為孩子創(chuàng)造好條件，通過和孩子商量溝通訂立一個人人都遵守的“家庭守則”，家長為孩子樹立行為榜樣的同時也讓孩子自覺、自愿地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

如何培養(yǎng)孩子的自制力

1、循序漸進，及時表揚

培養(yǎng)孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進，切忌操之過急。在日常生活中，父母要多與孩子進行溝通交流，了解孩子的想法和內(nèi)心世界，與孩子之間建起了絕對的信任，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強了父母的教育影響，對于孩子的不良表現(xiàn)，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓(xùn)斥、壓制。再有，對于孩子表現(xiàn)良好的自控行為，要給與及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心。

2、家長要做出自我控制的好榜樣

爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話，孩子也會受到影響。如帶孩子外出，遇到堵車的時候，可以和孩子做一些小游戲消磨時光，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過程變得有趣。想對孩子發(fā)火的時候，深呼吸并說：“我要冷靜，不能發(fā)火?！边@些言行都會讓孩子學(xué)會控制自己的情緒。

3、啟發(fā)孩子的自覺性

孩子自制力的發(fā)展是和孩子的自覺性、堅持性等相聯(lián)系的，父母要啟發(fā)孩子的自覺性，讓孩子堅持一些必要的生活準則，比如不能跟大人頂撞，尊重老師等等，同時要讓孩子獨立完成自己的事情，比如自己自覺完成作業(yè)，自己想辦法克服生活和學(xué)習(xí)中遇到的一些困難，讓孩子形成比較穩(wěn)定的意志品質(zhì)。