喂孩子吃飯常見(jiàn)五大誤區(qū) 80%的父母都做錯(cuò)了
喂孩子吃飯,是很多爸爸媽媽共同的煩惱,很多時(shí)候孩子因?yàn)樘羰称承枰ㄙM(fèi)很多的時(shí)間為孩子吃飯,有時(shí)候一頓飯需要花一個(gè)多小時(shí),這讓爸爸媽媽們頭疼。其實(shí)有可能是父母沒(méi)有掌握正確的喂飯方法,走進(jìn)了給孩子喂飯的幾大誤區(qū),孩子才不好好吃飯,趕緊來(lái)了解喂孩子吃飯的幾大誤區(qū)。
喂孩子吃飯的誤區(qū)
1、貪多求快
有的家長(zhǎng)對(duì)喂養(yǎng)孩子缺乏耐心,不管孩子是否吃飽了、是否喜歡吃,總是強(qiáng)行給孩子喂奶、灌食物。這樣不但加重孩子的消化負(fù)擔(dān),傷害腸胃,而且可能引起孩子長(zhǎng)大后厭食、叛逆。還有的家長(zhǎng)只顧把自己喜歡吃的食物添加給孩子,忽視了營(yíng)養(yǎng)和嬰兒的口味,也是錯(cuò)誤的。
2、咀嚼過(guò)的食物易于消化吸收
有些家長(zhǎng)認(rèn)為,寶寶胃腸功能尚不成熟,給他們喂食咀嚼過(guò)的食物,更易于消化吸收,再說(shuō)了,他們當(dāng)年也是在這樣的嗷嗷待哺中成長(zhǎng)起來(lái)的呀,現(xiàn)在照樣活潑亂跳。其實(shí),這是一種不科學(xué)、不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式。人體的口腔本身就是一個(gè)多菌的環(huán)境,給孩子們喂咀嚼過(guò)的食物,易將成人口腔中的細(xì)菌傳給孩子,從而引起感染。實(shí)際上,當(dāng)寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力,爸爸媽媽就應(yīng)該讓寶寶自己咀嚼食物,這樣不但可以促進(jìn)其牙齒的生長(zhǎng),還有利于培養(yǎng)他們咀嚼和吞咽的良好習(xí)慣。
3、寶寶不長(zhǎng)牙就不能吃飯
這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,一般來(lái)說(shuō),嬰兒在6個(gè)月大時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙,但有些寶寶長(zhǎng)牙可能會(huì)早些或晚些,無(wú)論長(zhǎng)牙早或者晚,5—6個(gè)月就應(yīng)該添加輔食了,可以吃一些蛋黃、米糊等食物,這樣會(huì)更利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。
4、寶寶胃口小就是缺乏食欲
寶寶食量大和食量小是有差異的,在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來(lái)衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)正常,寶寶就是健康的。
5、喂養(yǎng)環(huán)境無(wú)關(guān)緊要
有的嬰兒是處在一個(gè)大家庭中,周圍的人七嘴八舌地聊天,使喂養(yǎng)人不能集中注意力喂孩子,也不能與孩子進(jìn)行交流,孩子的注意力很容易分散。在給兒童喂飯時(shí)聊天或開(kāi)著電視,喂養(yǎng)人在孩子集中精力看節(jié)目的時(shí)候把飯喂到孩子嘴里。其實(shí),這既不利于兒童與喂養(yǎng)人間的交流,長(zhǎng)此以往,還可能降低兒童對(duì)食物的味覺(jué)敏感性和對(duì)饑飽的感知力。
喂孩子吃飯的正確方法
1、喂飯要定點(diǎn)、定時(shí)、定量
三餐一點(diǎn)(三頓正餐一頓點(diǎn)心)較為適宜,每餐間隔4小時(shí)左右。定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)食會(huì)使寶寶形成條件反射,在特定環(huán)境下,到了就餐時(shí)間,大腦就會(huì)指揮全身各組織器官為接受食物作好準(zhǔn)備,同時(shí)在心理上寶寶敢作好了就餐準(zhǔn)備,于是食欲大振,而主動(dòng)、專心、大口地品嘗食物,吃得津津有味。
2、寶寶吃飯要專心致志
吃飯一定要專心,如不玩玩具,不看電視,保持環(huán)境安靜,培養(yǎng)寶寶專心進(jìn)食的習(xí)慣。如果寶寶某餐吃和較少,你也不要強(qiáng)迫他進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)更別催促寶寶,讓他細(xì)嚼慢咽;切忌吃飯時(shí)用玩具逗引或與寶寶講無(wú)關(guān)吃飯的事,甚至邊吃邊玩,一旦寶寶注意力不集中就會(huì)影響食欲。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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