對于部分寶寶來講，牛奶是主要飲食之一，營養(yǎng)尤其豐富，因此不能因為一些“疹子”、以及“大便干結”就將牛奶拒之寶寶的飲食門外。

由于寶寶身體內部系統(tǒng)還不夠完善不能很好的調節(jié)睡平衡，所以很容易上火。那么寶寶上火了怎么辦呢？如何預防寶寶傷上火呢？

寶寶上火對人工喂養(yǎng)的奶粉寶寶來說是很常見的。因為人工奶粉的礦物質比較多，營養(yǎng)成分遠遠不如母乳，而且也不大適合寶寶消化，因此長時間奶粉喂養(yǎng)就很容易上火。不同的寶寶由于身體體質不一樣，因此上火的程度和反應也會有所不同。特別是在秋冬季節(jié)，天氣干燥，鎖不住水分，而且溫度低，寶寶也不經常喝水就更容易上火了。

因為牛奶中的蛋白質以及鈣含量高，乳糖量少，因此孩子大便會比較干，可能會出現一天排便1~2次，或者是1~2天才排便一次的情況，但其實這都屬正?，F象，父母不必埋怨牛奶；當由于牛奶中的糖分少，致使寶寶出現每次大便都需非常用力，大便干硬的時候，媽媽則可以在給寶寶喝的牛奶中適當的加入一些糖分或者是蜂蜜，問題就能夠圓滿解決了。

另外，喝水是首選的必須手段。由于缺水導致上火，在水分損失嚴重的時候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。

寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內的維生素容易缺乏，容易造成內分泌失調，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

還有一些寶寶，特別是剛出生不久的嬰兒，可以會由于母乳不足而喂食牛奶，致使臉上長出一些小疹子，這其實是對牛奶有輕微過敏的緣故，在于醫(yī)學上被稱之為小兒濕疹，但若濕疹并不多的話，則可以繼續(xù)喂養(yǎng)牛乳，或者是能夠使用奶粉來代替牛奶，那樣濕疹會少一些，通常過個3~4個月會消退。

奶粉寶寶本來就容易上火，所以寶寶上火后媽媽們也不要太著急，給寶寶降降火就好了。嚴重的話就到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，或通過藥物降火。