在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴唇干裂、嗓子干澀、便秘、體熱，沒有經(jīng)驗的年輕媽媽通常不會對這些由于上火而引發(fā)的癥狀表現(xiàn)出足夠的重視，根本原因在于她們對上火現(xiàn)象尚缺乏正確認識，對上火是一種炎癥疾病的觀點不以為然，這些認識上的誤區(qū)也導致在兒童上火的預(yù)防和治療方面也存在著很多疏漏。

誤區(qū)1、上火

大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季火氣沖天，因此年輕媽媽會認為只在容易上火的季節(jié)才有必要為孩子實施滅火。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的上火造成隱患。

春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而上火；在夏季，水分的大量流失是造成人體上火的重要原因；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就上火；冬季孩子抵抗力降到最低，上火更是防不勝防。

誤區(qū)2、寶寶就會防火于未燃

飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童上火的原因之一，它同各種細菌與病毒侵襲機體以及外部環(huán)境擾亂導致孩子體內(nèi)水分流失過多共同構(gòu)成了孩子身體的三大火源。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會使人體產(chǎn)生內(nèi)火。

誤區(qū)3、大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉，第一反應(yīng)大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是上火引發(fā)的癥狀之一。

之所以上火也能引起腹瀉，我們需要從火源本身的性質(zhì)來了解。燥熱之火和濕熱之火構(gòu)成了人體之火的兩大類別，而腹瀉主要是由于濕熱之火擾亂排泄系統(tǒng)所致，孩子身體內(nèi)熱，同時由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導致內(nèi)火愈旺。因此，在祛火的時候，不要一味單攻燥火，撲滅濕熱之火同樣重要。

誤區(qū)4、多吃水果蔬菜就能滅火

由于兒童的上火問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作以水祛火。事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。