酸甜可口的橘子對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常好吃的水果，吃了一個(gè)就還想吃第二個(gè)，吃了第二個(gè)又想繼續(xù)吃第三個(gè)。但是家長(zhǎng)要注意，橘子雖然好吃且對(duì)寶寶身體有好處，但是也別讓寶寶多吃喲！接下來(lái)一起看看寶寶吃橘子有哪些好處以及如何安全地讓寶寶吃橘子吧！

寶寶吃橘子的好處

1、橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。

2、橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價(jià)值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)可以適當(dāng)吃一些橘皮。

寶寶怎樣吃橘子才安全

寶寶活潑好動(dòng)，時(shí)常邊吃邊玩，但是在這里，并不建議爸媽在喂寶寶吃橘子等柑橘類水果時(shí)讓寶寶邊吃邊玩氣球。這是為什么呢？

有實(shí)驗(yàn)表明，把一個(gè)橡膠材質(zhì)的氣球吹好，用力捏橘子皮，使其汁液噴濺到氣球上，氣球很快“嘭”的一聲爆炸了。撿起殘破的氣球，發(fā)現(xiàn)爆破點(diǎn)正是被橘汁噴灑到的位置，碎片被炸飛老遠(yuǎn)。此外，除了橘子皮，橙子皮、檸檬皮都能使氣球爆炸，戰(zhàn)斗力”更強(qiáng)勁。專家表示，讓氣球爆炸的可能性有兩種。一是橘子等柑橘類水果的表皮含有酸、油脂等物質(zhì)，可能是其中的某類物質(zhì)改變了氣球局部表面的張力從而導(dǎo)致受力不均，引起了爆炸。二是橘子皮里面含黃酮、萜（有機(jī)化合物的一類，多為有香味的液體）類等，這些烴類成分偏油性，噴濺到氣球上，將氣球的橡膠溶解掉了。因此，建議家長(zhǎng)們最好不要讓寶寶在吃橘子的時(shí)候玩氣球。

通過(guò)以上的內(nèi)容，相信各位家長(zhǎng)都了解了寶寶吃橘子的好處以及如何讓寶寶安全的吃橘子了吧！為了讓寶寶更健康地吃橘子，希望家長(zhǎng)們都好好參考吧！