進行性肌營養(yǎng)不良患者應(yīng)該采用力所能及的鍛煉，根據(jù)病情給患者安排合理的活動程序、活動范圍和活動強度亦不要過勞。 上肢可練習(xí)抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習(xí)仰臥起坐；下肢可練習(xí)起蹲。上樓、跳躍、側(cè)壓腿等?；颊哌M行功能鍛煉時，需加以保護，以防出現(xiàn)跌傷等意外，注 意防止攣縮，對膝關(guān)節(jié)、跟腱關(guān)節(jié)熱敷后適當(dāng)牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主，防止脊柱畸形，保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。

飲食方面多食清淡，營養(yǎng)豐富，高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜。白菜、菠菜、豆芽、西紅 柿、蘿卜、山楂、廣柑、棗之類的蔬菜水果，少吃或忌食，過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。加強營養(yǎng)的同時，應(yīng)適控制體重，肥胖可影響患者肢體功 能鍛煉，增加心臟負荷和家屬搬動的困難。避風(fēng)寒，防感冒，多飲水，多食含鈣鋅較多的食物，保持心情舒暢，患者家屬要配合按摩，患者本人要克服困難，堅持適 當(dāng)鍛煉 鑒于本病病情呈進行性加重，致殘率高，因此早期治療，制病情發(fā)展，可提高生存質(zhì)量。