冬季幼兒保暖保健常識
1、內衣
內衣對孩子而言是十分重要的,它起著最基礎、最重要的保暖作用。由于孩子的皮膚細嫩,所以內衣一定要柔軟、舒適。
2、棉服
不要給孩子穿兩三件毛衣,那將會把孩子的小身體裹得緊緊的,既影響活動,也不暖和。不如為孩子準備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服,既輕便又保溫。
3、棉褲
棉褲的厚薄應適中,不要太厚,那會影響孩子的走、跑等運動。
4、帽子
孩子頭上血管比較豐富且位置淺,因此散發(fā)的熱量也較多。孩子冬天出門時應該戴一頂溫暖、舒適的帽子,這樣可以減少全身熱量的散發(fā)。
5、棉襪
孩子腳的表面脂肪很少,保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上,會散發(fā)大量的體溫,使腳的溫度降低。這樣不僅容易導致凍瘡,而且影響孩子的內臟。腳的保暖關鍵在于鍛煉和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。在冬季濕冷地區(qū),可讓孩子穿著抗凍瘡襪。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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