哮喘兒童如何進(jìn)行家庭保健?
首先注意居室環(huán)境,要保持室內(nèi)空氣新鮮,定時(shí)通風(fēng)換氣。要保持室溫,以22~25℃為宜。要保持室內(nèi)一定濕度,最好相對(duì)濕度在50%~60%為宜,吸入濕潤(rùn)的空氣有利于呼吸道粘膜纖毛發(fā)揮正常的運(yùn)動(dòng)功能??山?jīng)常在地上灑些水或拖地;冬季可把濕布放在暖氣上;可打開壺蓋讓水保持沸騰狀態(tài);有條件可用空氣加濕器,增加室內(nèi)濕度。此外,還要經(jīng)常清掃室內(nèi)積塵,最好不養(yǎng)寵物;要注意避免患兒被動(dòng)吸煙等。
其次注意食品的選擇,特別是在患兒哮喘發(fā)作期,應(yīng)供給營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物,如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保證營(yíng)養(yǎng)及進(jìn)食量,少吃油膩或過甜的食物,避免吃生冷食品。如對(duì)某些食物過敏就應(yīng)忌口,以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。
再次,長(zhǎng)期吸入皮質(zhì)激素對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有肯定的療效,這也是目前哮喘治療最好的方法。有些家長(zhǎng)擔(dān)心激素有副作用,不愿讓小孩配合治療而造成病情反復(fù)發(fā)作。實(shí)際上,只要?jiǎng)┝窟m當(dāng)并掌握正確的用藥方法,不良作用很小。但需注意,吸藥后必須馬上用涼開水漱口,以免藥物殘留在口腔及咽喉部刺激粘膜,引起局部不良反應(yīng),如念珠菌感染、聲音嘶啞或上呼吸道不適等,或咽下后經(jīng)胃腸道吸收引起全身反應(yīng)。
堅(jiān)持口服小劑量茶堿也是家庭治療哮喘的重要環(huán)節(jié)。特別是茶堿緩控釋劑型的出現(xiàn),使茶堿晝夜血藥濃度穩(wěn)定,作用持久,療效更為理想。在服用時(shí)需注意茶堿緩釋片不可壓碎或嚼啐,只能沿劃痕掰開;茶堿控釋膠囊則應(yīng)整個(gè)吞服或?qū)⒛z囊中的小丸倒在半湯匙溫水中吞服,以保證藥效。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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