兒童保健品選購(gòu)有哪些注意事項(xiàng)

兒童正處于身體發(fā)育的快速時(shí)期，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注重如何讓其吃得合理、吃得健康，否則就會(huì)出現(xiàn)各種營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，如缺鐵、缺鋅、缺鈣等等。一旦孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)可征求醫(yī)生的意見，給其適當(dāng)服用一些保健品。而兒童保健品的選購(gòu)也是一門技術(shù)活。那么，兒童保健品的選購(gòu)注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、應(yīng)考慮這種保健品是否有害、有無(wú)副作用，因?yàn)楝F(xiàn)在不少食品都含有化學(xué)合成的添加劑，而這些物質(zhì)對(duì)孩子的健康是不利的。

2、應(yīng)考慮這種保健品的口感，因?yàn)檫^(guò)苦或藥味過(guò)重時(shí)，孩子會(huì)難以接受；而甜度過(guò)高的保健品又會(huì)因糖分過(guò)多而抑制了孩子的食欲，也不利于孩子牙齒的生長(zhǎng)，所以要選擇口味微甜、性緩的保健品。

3、應(yīng)考慮這種保健品有無(wú)科學(xué)數(shù)據(jù)和實(shí)際效果，兒童保健品尤為要有嚴(yán)格的科學(xué)測(cè)試和臨床驗(yàn)證，以糾正孩子的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

4、應(yīng)考慮這種保健品的適應(yīng)癥，保健品的適應(yīng)癥要廣，如適應(yīng)癥太窄或不對(duì)癥，則難以達(dá)到預(yù)期的效果。

5、應(yīng)考慮保健品的體積，體積不宜過(guò)大，否則會(huì)占據(jù)了孩子胃部較多的容量，引起腹脹，影響正常進(jìn)食。

6、應(yīng)考慮保健品的屬性，大補(bǔ)或含有寒涼性食物成分的保健品都不宜給兒童服用。

值得注意的是，無(wú)論給孩子補(bǔ)充什么樣的保健品，首先要保證孩子的正常飲食，注意調(diào)理好孩子的脾胃和消化功能，逐漸讓孩子恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)的平衡狀態(tài)。