兒童保健品有哪些

隨著商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市面上出現(xiàn)了品目繁多的保健品，部分保健品宣稱能直接補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，可謂是“十全大補(bǔ)丸”。那么，兒童保健品有哪些呢？

兒童保健品按照生產(chǎn)方法可分為兩大類，一類是以天然食物為主要原料的天然保健品，如黑加侖、椰子、獼猴桃等等，這些保健品安全可靠，對(duì)人體無副作用；另一類是對(duì)食物進(jìn)行營養(yǎng)強(qiáng)化，加入一定量的氨基酸、維生素以及無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，來提高食品的營養(yǎng)水平，如維生素A強(qiáng)化牛奶、賴氨酸餅干、魔芋面食等。

兒童保健品對(duì)改善兒童食品結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)兒童健康可以起到一定的作用。但必須合理使用，否則，濫用過量會(huì)破壞兒童體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，從而影響其健康。家長給兒童服用保健品時(shí)，一定要按著不同年齡、不同需要，有針對(duì)性地選擇，缺什么就補(bǔ)什么，并要合理搭配，對(duì)癥使用，千萬不能盲目食用；且在食用時(shí)必須征求醫(yī)生的意見，絕不能以保健品代替藥物來使用。一般來說，正常發(fā)育的兒童只要不挑食、不偏食，均衡地?cái)z入各類食物，那么他就能夠均衡地獲取生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，一般不需要補(bǔ)充保健品了。