在寶寶成長過程中，很多家長都是根據(jù)寶寶的臉色來判斷寶寶的健康狀況的。比如臉色發(fā)青、發(fā)黃、發(fā)白等都是病癥的表現(xiàn)。那么，寶寶臉色發(fā)黃是什么原因呢？

寶寶臉色發(fā)黃的原因

1、營養(yǎng)不良造成的貧血

寶寶臉色發(fā)黃有可能是營養(yǎng)不良造成的貧血。這種情況大部分是由寶寶經(jīng)常性腹瀉造成的。如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，則有可能是營養(yǎng)不良造成的貧血，最好幫寶寶測一下微量元素和血紅蛋白的指標(biāo)。

2、生理性黃疸

生兒黃疸有生理性和病理性，病理性的就是生后很短時間就出現(xiàn)黃，這種黃是有次序的、會迅速地加重的，需要及時到醫(yī)院處理。生理性的黃疸經(jīng)過兩三天以后，最多不超過一個禮拜，就會褪顏色了，如果寶寶黃疸老是不褪，不但身上黃，臉上也紅，這種情況一定要帶到醫(yī)院去。

3、食物原因

寶寶臉色發(fā)黃還有可能是食物導(dǎo)致的。有些食物會引發(fā)臉色發(fā)黃，如胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

寶寶臉色發(fā)黃護(hù)理

1、富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物

寶寶臉色發(fā)黃應(yīng)該平時多吃性平，味甘同時又屬溫?zé)嵝缘氖澄?。多注意各種營養(yǎng)素均衡。 特別要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、B族維生素。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是天然的“造血原料”；葉酸可促進(jìn)血紅蛋白的生成；B族維生素是保證各種營養(yǎng)素可以被均衡的吸收的關(guān)鍵元素。

2、預(yù)防脾胃腎虛

預(yù)防脾胃虛弱，家長一定要喂養(yǎng)得當(dāng)，寶寶能吃多少算多少，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍(lán)根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃。

3、要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣

不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。

綜上所述，小孩子臉色發(fā)黃主要還是內(nèi)部造成的，所以，改善小孩子臉色發(fā)黃還是要從孩子的內(nèi)部健康下手，最好是請專業(yè)的醫(yī)生檢查之后，為孩子量身定制養(yǎng)護(hù)食譜和方法，如有必要，也可以采用一些中醫(yī)方法來改善小孩子臉色發(fā)黃的情況。