啃指甲是很多孩子的樂趣之一，但這個小小的樂趣就有可能造成孩子一些不必要的疾病，如腹瀉、嘔吐等等。如何讓孩子乖乖地戒掉啃指甲的壞習慣？

孩子啃指甲的原因

孩子出現(xiàn)愛啃指甲的狀況，一般說來有以下三種可能：缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。首先應該帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢測，看到底缺乏哪種微量元素，然后進行有目的地補充。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等癥狀，缺鋅的可能性比較大，但一定要檢查后再做判斷。

如果并不缺乏微量元素，則可能是孩子精神緊張，或者養(yǎng)成了啃指甲的壞習慣。這時要多給孩子一些關(guān)注，用正確的辦法加以糾正，而不是在他啃指甲時一味呵斥，以關(guān)愛的態(tài)度去教育孩子不要啃，告訴他這樣會使細菌進到肚子里引起疾病等，并且用做游戲等其他轉(zhuǎn)移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張。

如何糾正孩子啃指甲

1、大驚小怪要不得

有些孩子啃指甲并非故意為之，他可能根本意識不到自己在啃指甲，特別是對于兩歲的寶寶來說更是如此。也就是說寶寶有可能根本不知道自己在啃指甲。所以不要大驚小怪，而要想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。不要對這個習慣太注意，也不要告訴孩子說他的指甲很難看，因為這只會讓他不自在和焦慮，而且可能會鼓勵了習慣繼續(xù)。不要讓孩子用指甲敲開東西或挖掘泥土；當指甲折斷時，這會導致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的沖動。

2、轉(zhuǎn)移注意力

孩子在無事做的時候，最容易不知不覺地咬指甲時，因此，要豐富孩子的生活，轉(zhuǎn)移、分散孩子的注意力，讓孩子多與小朋友一起玩耍，父母還可以利用休息日多帶孩子參觀、觀察各種事物，引導他們多把注意力集中在畫畫做游戲、折紙工、看圖書等學習知識上，并指導他做一些力所能及的勞動，使孩子不覺得寂寞無事做而咬指甲。

3、培養(yǎng)孩子的自我控制能力

稍大的孩子已萌發(fā)了自尊心和自信心，父母可帶孩子到自然博物館去看一些寄生蟲的實物，告訴他把手放在嘴里很不衛(wèi)生的，讓他懂得不把手放到嘴里的道理，囑咐他逐漸改正不良習慣。當孩子稍有進步時，父母要及時肯定他、鼓勵他，以增強他的自信心和自制力。