三歲以下的孩子出現(xiàn)啃指甲屬于正常的現(xiàn)象，但是4歲以上啃指甲有可能是心理疾病，比如強(qiáng)迫癥或者焦慮癥，那就跟著小編來了解一下，為什么孩子喜歡啃指甲呢。

為什么孩子喜歡啃指甲？

1、缺乏微量元素

如果孩子只是出現(xiàn)一兩次看指甲不需要過于擔(dān)心，若是次數(shù)非常頻繁的話就應(yīng)該引起重視了，有可能孩子缺乏微量元素或者缺鐵性貧血，此時應(yīng)該帶著孩子去醫(yī)院做微量元素檢查，及時補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)元素。

2、心理行為表現(xiàn)

大部分孩子啃指甲和心理因素有很大的關(guān)系，比如孩子處于高度緊張狀態(tài)下會通過啃指甲的方式來帶來安全感。另外一般敏感以及內(nèi)向性格的人群，也容易出現(xiàn)啃指甲的習(xí)慣，這是心理情緒的一種。

怎么緩解寶寶啃指甲呢？

1、勤給孩子剪指甲

這位家長應(yīng)該勤給孩子剪指甲，這樣可以杜絕壞習(xí)慣，在指甲里面會含有很多的細(xì)菌，長時間吃手會把細(xì)菌帶入到身體中，同時也會導(dǎo)致大量的鉛超標(biāo)，影響了身體健康。

2、陪伴和溝通

家長應(yīng)該多陪伴孩子和孩子進(jìn)行溝通以及說話，這樣可以緩解其緊張以及焦慮，同時也能夠給孩子一定的安全性。正確的疏導(dǎo)孩子情緒，然其慢慢放松時就能改善啃手指甲的壞習(xí)慣。

3、糾正時要有耐心

家長一定要積極的支持孩子啃指甲的壞習(xí)慣，千萬不能操之過急。要耐心的告訴孩子啃指甲一些危害，孩子年齡越小，越容易更正啃指甲的壞習(xí)慣。

4、要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力

發(fā)現(xiàn)孩子啃指甲時應(yīng)該讓其把手放下，然后鼓勵孩子出去玩?；蛘呖纯措娨晞?，這樣可以轉(zhuǎn)移其注意力，也可以陪孩子一起玩動手的小游戲來分散吃手的壞習(xí)慣。

5、補(bǔ)充微量元素

導(dǎo)致孩子愛啃指甲的原因，也有可能是缺乏某種微量元素，應(yīng)該帶著孩子去醫(yī)院做檢查，及時的補(bǔ)充，做好均衡營養(yǎng)。

溫馨提示

當(dāng)孩子出現(xiàn)啃指甲的壞習(xí)慣時，家長一定要及早的進(jìn)行制止，千萬不能過分的呵斥孩子，要正確的進(jìn)行引導(dǎo)，糾正時要有耐心，要多陪伴孩子，給予一定的溝通，讓孩子學(xué)會轉(zhuǎn)移其注意力，適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。