1、塑料袋檢測(cè)法：先找一個(gè)塑料袋，要小一點(diǎn)的，先把袋中的空氣擠干凈，然后緩緩的向里面吹一口氣，這期間要保證沒(méi)有外界的空氣進(jìn)入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到戶(hù)外找一個(gè)空氣清新的地方深呼吸幾口空氣，等鼻子適應(yīng)了清新的空氣以后迅速打開(kāi)塑料袋聞一聞，你就知道結(jié)果了。

2、呵氣檢測(cè)法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

3、口水檢測(cè)法：把唾液吐些在自己手背上，過(guò)些時(shí)間聞一下，有臭味的話(huà)，就是有口臭。

4、舌頭檢測(cè)法：口臭的時(shí)候人體往往會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀，如舌苔厚膩、口干、口苦，早上起床進(jìn)行觀(guān)察就可以知道一二了。