寶寶的膚色大多受遺傳決定，先天膚色偏黑的寶寶如何美白呢？是像大人一樣用美白產(chǎn)品嗎？錯(cuò)！其實(shí)先天膚色偏黑的寶寶，只要媽媽注意護(hù)理，“黑寶寶”也會(huì)變回白白嫩嫩的。

寶寶皮膚黑的原因

1、寶寶皮膚黑可能是飲食影響

某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動(dòng)物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。如果寶寶從小就喜歡吃這樣的食物，那么皮膚黑也不奇怪。

2、寶寶皮膚黑可能是自然環(huán)境影響

如果寶寶經(jīng)常外出曬太陽時(shí)不注意防曬，那么紫外線對(duì)皮膚的傷害是很大的，皮膚也容易變黑。因?yàn)樽贤饩€能刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，紫外線也依然強(qiáng)烈。另外，潮濕的空氣、透過車窗照進(jìn)來的陽光、甚至室內(nèi)的燈管、電腦，都能令皮膚變黑變暗。

3、寶寶皮膚黑可能是藥物影響

不少藥物也會(huì)改變正常膚色，如氯奎對(duì)黑色素的親和力強(qiáng)，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。鎮(zhèn)靜藥對(duì)膚色威脅最大，長(zhǎng)時(shí)間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素，抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。如果寶寶從小就有許多皮膚問題，比如濕疹，經(jīng)常用以上所說的各種藥，那么皮膚自然比別人黑。

如何讓“黑寶寶”變白

1、在營養(yǎng)方面，家長(zhǎng)可以給孩子吃一些富含維生素和透明質(zhì)酸（人體真皮層的一種成分，能增強(qiáng)皮膚彈性和鎖水能力）的食物，比如肉類，蔬菜和水果，這些食物能對(duì)寶寶皮膚起到滋潤的作用，使皮膚變得有光澤。另外，不要讓寶寶過度曬太陽。雖然曬太陽有利于寶寶的骨骼生長(zhǎng)和增強(qiáng)抵抗力，但是如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會(huì)讓寶寶皮膚色素增多，變得又粗又暗。

2、有的父母膚色偏黑，準(zhǔn)媽媽就可以多吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，使日后生下的嬰兒（嬰兒食品）皮膚白嫩細(xì)膩。食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的女性有極好的補(bǔ)益功效，是孕婦的首選水果。