父親和孩子相處，這原本就是再尋常不過的事，但對于很大一部分父親來說，這卻是一件奢侈的事。有些父親長期忙于工作，不用說教育孩子，甚至連和孩子單獨相處的時間都沒有，造成“隱性的父親缺失”，無形中使許多孩子成為“心靈上的留守兒童”。一如果長期與父親分離，孩子就可能患上“缺乏父愛綜合征”。那么，到底該如何避免此種狀況的出現(xiàn)？我們給大家?guī)c建議。

什么是“缺乏父愛綜合征”

“缺乏父愛綜合癥”是由于父愛缺失，也即因父母離異、父親長年不在家或者固然在家中但是極少關注孩子，致使他缺乏父愛而帶來的一種分離性焦慮。其實，嬰兒剛剛呱呱墮地，就渴望父愛了。當孩子出生第二個星期后，大多數(shù)嬰兒留意父親的嗓音，甚至模仿父親的舉手、伸手等簡單動作。大多數(shù)孩子對與父親進行的特殊的游戲，如上拋，用勁擁抱，快速奔跑等，更是情有獨鐘，而且也能體會到父親特有的陽剛之氣。這種分離性焦慮的表現(xiàn)多種多樣，輕度的表現(xiàn)為膽小、焦慮等情緒性癥狀，嚴重的甚至會導致植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)出心悸、頭暈，甚至昏厥等生理性癥狀。

如何避免孩子缺乏父愛

1、每天與孩子共處1小時

從某種程度上說，父母對孩子3歲之前的愛，就是陪伴。在家庭教育中，孩子少了父親的陪伴，也就缺少了愛。父親們雖然工作比較忙，但應該將盡可能的休閑時間都給予孩子，工作永遠是忙不完的，但孩子每天成長的腳步卻是無法等待的。作為父親，每天應該至少拿出1小時左右的時間來和孩子相處，這也是父子之間實現(xiàn)親子互動的前提。當然，陪孩子的應該是有質(zhì)量的時間，不能與孩子呆在一起卻心不在焉，父親們應該多關注和參與孩子的各種活動，或是給孩子講個故事，通過這些相處做孩子的朋友，讓孩子感受到父愛。

2、給孩子足夠的情感關懷

父親對孩子情感表達的越多，越有助于孩子的身心健康發(fā)展。父親對孩子的愛也應該適當?shù)叵蚝⒆颖磉_，讓孩子經(jīng)常體驗到父愛的溫暖。同時，作為父親，我們應該尊重每個孩子的個性差異，客觀認識和對待孩子的優(yōu)缺點，適時地給予孩子表揚鼓勵或是批評教育，幫助孩子取長補短，樹立自信和勇氣。與此同時，父親還應該盡可能地多和孩子聊聊天，以了解孩子內(nèi)心的想法和需求，分享孩子的感受和體驗。父親多關注孩子的生活，并給他們足夠的情感關懷，才能有助于他們成長為積極樂觀的人。