很多家長(zhǎng)覺(jué)得給孩子“喂飯”是件小事，但是“喂飯”絕不是這么簡(jiǎn)單的事，這種狀況不止表現(xiàn)在真實(shí)行為上，還將延續(xù)到孩子生活、學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，長(zhǎng)此以往，孩子本身的應(yīng)有功能逐步退化，自主發(fā)展和天生學(xué)習(xí)探究才能也被遏制了。接下來(lái)一起看看長(zhǎng)期給孩子喂飯對(duì)孩子有哪些危害以及如何讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯吧！

長(zhǎng)期給寶寶喂飯的危害

1、導(dǎo)致咀嚼功能不足

家長(zhǎng)喂飯使寶寶對(duì)口中食物咀嚼次數(shù)少，就吞咽下去。而嬰幼兒時(shí)期咀嚼具有許多功能，如促進(jìn)長(zhǎng)牙和保護(hù)牙齒、訓(xùn)練咀嚼肌和舌肌運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、促進(jìn)頜面肌肉鍛煉利于小兒頜面輪廓發(fā)育、咀嚼過(guò)程促進(jìn)味覺(jué)統(tǒng)合發(fā)展和利于食物消化吸收等。

2、不利于身體健康

有些父母認(rèn)為，寶貝自己吃飯慢，飯很快就涼了，吃涼飯不利于身體健康，且寶貝自己吃飯，會(huì)把飯撒得到處都是，弄得很難收拾，真正吃下去的飯卻很少。所以，給寶貝喂飯就成了父母最佳的選擇。時(shí)間一長(zhǎng)，弄得寶貝到了能自己吃飯的年齡，還要父母喂才肯吃。

3、影響動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立

自主進(jìn)食需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，家長(zhǎng)喂飯將使孩子失去動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)

4、注意力不集中

家長(zhǎng)給寶寶喂飯過(guò)程中，寶寶閑著無(wú)事干，因此孩子會(huì)東張西玩、離開(kāi)吃飯位置跑來(lái)跑去、玩玩具、看電視等，或家長(zhǎng)給孩子講故事等，導(dǎo)致寶寶不專心吃飯，形成注意力不集中的壞習(xí)慣。

如何讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯

1、允許寶寶手抓食物

6、7個(gè)月時(shí)，寶寶就會(huì)用手抓食物吃了，這種技能是與生俱來(lái)的，不需要媽媽教，而大人看到這種場(chǎng)景可千萬(wàn)不要怕寶寶弄得滿身、滿地臟亂而阻止寶寶，這種行為也是在阻礙寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯。想讓寶寶盡早學(xué)會(huì)自己吃飯就要允許寶寶用手抓食物吃，這是第一步。媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備一些磨牙餅干、水果塊、面包片、煮熟的蔬菜讓寶寶抓著吃，一次給少量避免寶寶一下子全塞進(jìn)嘴里噎住。

2、寶寶能自己吃就不需要再喂

寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)自己吃飯后反倒對(duì)自己吃飯不感興趣了，更想要大人喂，家長(zhǎng)不要怕寶寶餓了，認(rèn)為喂給寶寶吃，他吃得更好，這樣就前功盡棄了。真要喂寶寶吃飯就簡(jiǎn)單喂幾口然后放在桌上，讓寶寶自己想吃就吃。

3、適當(dāng)讓寶寶有饑餓感

很多寶寶不好好吃飯是因?yàn)樗麄儾挥X(jué)得餓，因此，讓寶寶有饑餓感是讓寶寶吃飯的一個(gè)不錯(cuò)方法。當(dāng)寶寶吃了幾口就不吃后，媽媽就按平常心，對(duì)寶寶說(shuō)如果吃飽了就把食物收起來(lái)了。這樣持續(xù)幾天后，寶寶就會(huì)很想吃東西，當(dāng)媽媽把食物放在寶寶面前時(shí)，就自己去忙別的，寶寶自己獨(dú)立吃飯。