母乳喂養(yǎng)是一種最傳統(tǒng)的哺乳方法，而且它有好多的優(yōu)點(diǎn)，不管是對(duì)媽媽還是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，都有很多好處，我們要重視母乳喂養(yǎng)的重要性，同時(shí)也要注意正確性。

母乳喂養(yǎng)的正確步驟

1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

2、嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對(duì)自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

4、待寶寶開始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

母乳喂養(yǎng)正確方法

1、要講究衛(wèi)生：寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗?jié)n或污垢、細(xì)菌在寶寶吸奶的時(shí)候通過口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi)。另外喂養(yǎng)前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后再開始哺乳。

2、姿勢(shì)要正確：產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢(shì)。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個(gè)軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進(jìn)行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。

3、盡早開奶：一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時(shí)候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會(huì)排斥媽媽的乳房。

4、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實(shí)初乳是營(yíng)養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長(zhǎng)因子，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補(bǔ)充。

5、喂奶的時(shí)間有講究：不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個(gè)小時(shí)喂奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個(gè)月大時(shí)，通常大約4小時(shí)喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時(shí)間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然后才進(jìn)行相應(yīng)行動(dòng)。

6、添加輔食：一般情況下，即使是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在寶寶6個(gè)月的時(shí)候，也可以開始添加輔食進(jìn)行喂養(yǎng)。輔食能提供更多元、完整的各種營(yíng)養(yǎng)，包括：熱量、鐵質(zhì)與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據(jù)不同月齡逐次給不同種類的輔食，可以讓寶寶習(xí)慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)

1、寶寶餓得快因?yàn)槌圆伙枺簨寢寕兘?jīng)常發(fā)現(xiàn)，寶寶有時(shí)候餓得特別快，總是要吃奶，高達(dá)83%的媽媽們認(rèn)為這是母乳不足的表現(xiàn)，應(yīng)該給孩子添加奶粉了。這個(gè)結(jié)果真讓人遺憾，媽媽們太沉不住氣了。這也是母乳喂養(yǎng)的最大誤區(qū)，只要孩子哭鬧、睡不好、煩躁等，人們第一要批評(píng)的就是母乳：“是不是奶不夠了？斷奶吧！”事實(shí)上，新生兒頭幾個(gè)月總有頻繁吃奶的時(shí)候，因?yàn)樗诮?jīng)歷“猛長(zhǎng)期”，一般出現(xiàn)在三周、六周、三個(gè)月和六個(gè)月左右。這時(shí)嬰兒所需要的養(yǎng)分比較多，他會(huì)頻繁吸吮來(lái)刺激母親制造更多的乳汁。堅(jiān)持勤喂幾天，一旦乳汁分泌量達(dá)到寶寶要求，他的吸吮自然會(huì)降低頻繁程度。寶寶頻繁尋找奶頭也有滿足快樂的要求。因此，別沉不住氣，慌忙給孩子補(bǔ)奶粉

2、母乳太稀了，營(yíng)養(yǎng)不夠：如果母乳看起來(lái)比較稀，應(yīng)該怎么辦？73%的人錯(cuò)誤地選擇了“給孩子加喝奶粉”?！跋　蹦唐鋵?shí)是前奶，成分大部分是水分，寶寶越吃，母乳越濃，后奶會(huì)變得像奶油一樣，是給寶寶解餓的。根據(jù)寶寶不同的需要情況，每一次喂奶時(shí)，乳汁的分泌量、濃度和成分都有所調(diào)節(jié)。奶粉則是千篇一律的，而且含過多脂肪和蛋白質(zhì)。所以不要把母乳和奶粉做比較。

3、感覺不到漲奶，奶量不足：媽媽感覺不到奶漲，就是奶量不足，每個(gè)人的感覺是不一樣的，有的媽媽會(huì)有漲奶的感覺，而有的媽媽則沒有，另外，一般在哺乳尚未穩(wěn)定時(shí)才會(huì)有漲奶的感覺，之后奶量分泌和寶寶進(jìn)食平衡后，不會(huì)再有漲奶的感覺。所以，不能通過是否漲奶來(lái)判斷奶量是否充足，可以通過觀察寶寶的情緒或者尿量以及生長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)判斷。奶量是否充足，不是媽媽說(shuō)了算，而是寶寶最有發(fā)言權(quán)。

4、六個(gè)月后母乳沒營(yíng)養(yǎng)：有人認(rèn)為母乳6個(gè)月以后就沒有營(yíng)養(yǎng)了，更有甚者認(rèn)為母乳不如配方奶粉有營(yíng)養(yǎng)，還有說(shuō)母乳喂養(yǎng)超過1歲，孩子就會(huì)變笨。有些媽媽聽人家說(shuō)6個(gè)月以后的母乳不能供應(yīng)滿足孩子的成長(zhǎng)需求，需要從其他的輔食上補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，所以就誤以為是6個(gè)月以后的母乳沒營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)并非如此，只是，6個(gè)月以后的孩子成長(zhǎng)需要更多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，母乳無(wú)法完全滿足供應(yīng)需求，但是，母乳仍然可以作為主食來(lái)喂養(yǎng)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)失去的。母乳無(wú)論何時(shí)都是有營(yíng)養(yǎng)的，但六個(gè)月后母乳的營(yíng)養(yǎng)不夠了，必須得添加輔食。若斷奶改吃奶粉，營(yíng)養(yǎng)還不如母乳呢！因?yàn)槟谭壑袃H含有約60種營(yíng)養(yǎng)成分，而母乳有超過300種！國(guó)際母乳會(huì)、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、世界衛(wèi)生組織都推薦母乳喂養(yǎng)至少到一歲， 最好到兩歲。

5、夜醒，是母乳不足：很多新手媽媽很難適應(yīng)頻繁夜醒，片段式的睡眠方式，甚至懷疑自己奶水不足，導(dǎo)致寶寶睡不踏實(shí)。事實(shí)上寶寶擁有不同的睡眠方式，睡眠周期較短，易醒期較多，而且需要媽媽的安撫才能入睡。這是因?yàn)椋瑢殞毿枰皶r(shí)醒來(lái)，告訴你他的需求并得到你的幫助。晚上是泌乳素分泌最旺盛的時(shí)候，也就是說(shuō)晚上喂奶的頻率其實(shí)是產(chǎn)奶的關(guān)鍵，你晚上不讓媽媽哺乳，白天更加沒奶！只有晚上夜奶有保障，白天才會(huì)產(chǎn)奶跟得上。所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個(gè)房間休息，而不要以為對(duì)媽媽好，而讓寶寶晚上喝奶粉或跟媽媽以外的人睡。