孩子的飲食安全問題是家長們所關(guān)注的重點(diǎn)。爸爸媽媽們非常注重孩子的飲食選擇，可是有些孩子還是可能出現(xiàn)偏瘦或者是營養(yǎng)不良問題。為何會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良的錯(cuò)誤喂養(yǎng)方式

1、奶粉和米糊一起沖調(diào)

有的父母覺得將奶粉和迷糊一起沖調(diào)給寶寶喝會(huì)更有營養(yǎng)，其實(shí)不然。沖調(diào)奶粉不當(dāng)也有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)的吸收不全，父母最好就按照奶粉包裝上的劑量沖調(diào)奶粉，如果添加的奶粉過量，不但不利于寶寶對(duì)營養(yǎng)成分的吸收，也有可能會(huì)造成胃腸和腎臟的負(fù)擔(dān)。如果奶粉沖調(diào)得太稀，又會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的含量不足，所以除非是經(jīng)過仔細(xì)計(jì)算營養(yǎng)成分之后，按比例沖調(diào)的奶粉和迷糊，不然沖調(diào)出來的效果反而沒有配方奶粉的好。

2、頻頻更換奶粉品牌

嬰兒對(duì)于奶粉的口味有一段適應(yīng)期，有一些父母發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃奶粉就頻頻更換，其實(shí)寶寶不喜歡吃某個(gè)品牌的奶粉只是一時(shí)的，等寶寶適應(yīng)了這種口味之后就不會(huì)再排斥。頻頻更換奶粉不利于嬰兒吸收蛋白質(zhì)，所以父母一旦認(rèn)定某種品牌的奶粉品質(zhì)，就應(yīng)該堅(jiān)持給嬰兒食用，這樣更有利于嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

寶寶營養(yǎng)不良怎么辦

1、補(bǔ)充維生素

在我們?nèi)粘５娘嬍碃I養(yǎng)中，維生素營養(yǎng)也是非常必須的。當(dāng)我們想要緩解孩子的營養(yǎng)不良問題，還是可以選擇讓孩子補(bǔ)充維生素，維生素的種類比較多，我們可以根據(jù)醫(yī)生的建議，合理的選擇維生素。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)

想要從根本上解決孩子的營養(yǎng)問題，我們還是需要從營養(yǎng)改善方面做起，需要注意均衡安排寶寶的飲食。葷素搭配要合理安排。從寶寶的飲食習(xí)慣上看，媽媽們可以多為寶寶準(zhǔn)備雞蛋羹。雞蛋羹含有豐富蛋白質(zhì)，軟軟的，非常適合寶寶。

3、合理有度的吃零食

合理有度的吃零食可以補(bǔ)充孩子的能量和營養(yǎng)素的不足，但是，零食所提供的能量和營養(yǎng)素不如正餐全面均衡，因此吃零食的量不宜過多。零食應(yīng)選擇合適的時(shí)間，兩餐之間可適當(dāng)吃些零食，但時(shí)間不要離正餐時(shí)間太近，以免影響正餐食欲。晚餐兩小時(shí)后也可吃些零食，但睡前半小時(shí)不宜再進(jìn)食。在選擇零食時(shí)，應(yīng)多選用營養(yǎng)豐富的食品，如乳制品（液態(tài)奶、酸奶）、魚蝦肉制品（尤其是海產(chǎn)品）、雞蛋、豆腐或豆?jié){、各種新鮮蔬菜水果及堅(jiān)果類食品等，少選用油炸食品、糖果、甜點(diǎn)等。