現(xiàn)在不少的寶寶總是喜歡吃夜奶，哪怕是到了很大的年紀(jì)，還是戒不掉夜奶，哪怕是肚子不餓的時(shí)候，也是總是醒來吃夜奶，反反復(fù)復(fù)的，弄得大人睡不好，孩子自己也是睡不好的，那么對于這樣的情況，我們的媽媽要怎么做呢？要怎么去幫孩子戒掉這個(gè)夜奶呢？下面我們看看有哪些好的方法？

1、媽媽要逐漸地減少寶寶吃夜奶的次數(shù)

媽媽都非常頭疼自己的寶寶挺大的時(shí)候，還是不斷的吃夜奶，一晚上要吃好幾次，真的是沒法睡覺，孩子也沒法好好睡覺，所以想要斷掉夜奶，只是斷掉夜奶，不要想著一步到位，要慢慢地來，今天少喂一次，明天再少喂一次，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣了，自然而然地，小寶寶就慢慢地?cái)嗟袅艘鼓?，不再醒來找奶吃?/p>

2、吃夜奶的量要慢慢減少

給娃斷夜奶不是一兩天就能完成的事情，不能一下子戒掉，而是慢慢減少，不管是量上還是次數(shù)上。

吃母乳的娃可以縮短一下喂奶的時(shí)間，直到最后不再吃奶也能睡著，或者用別的安撫方法來讓娃入睡，喂奶粉的娃，可以把奶粉沖的稀一些，然后量不要太多。

3、不要在床上喂奶

晚上入睡之前，很多媽媽都在床上喂奶，這樣就讓娃把床和奶聯(lián)系在一塊，如果娃能坐了，就抱著吃或者自己拿著奶瓶吃，不管是白天入睡還是晚上入睡，盡量避免在床上喂奶，時(shí)間長了，娃晚上就算醒了，也不會(huì)要求吃奶了。

4、白天的時(shí)候讓寶寶多玩一會(huì)兒少睡覺

我們要知道，當(dāng)寶寶白天玩的比較多，睡覺少的情況下，那么到了晚上的時(shí)候，小寶寶自然地就非常的疲勞，睡著之后就會(huì)比較沉，睡著睡著也就一覺到天亮了，自然地喝奶的次數(shù)就減少了，所以家長一定要讓寶寶百天少睡覺多玩耍，減少晚上喂奶的次數(shù)。

5、到了晚上不妨由身邊的人陪寶寶睡覺

小寶寶斷掉夜奶是需要一個(gè)過程的，這個(gè)過程雖然有點(diǎn)艱辛，但是也是有好的方法的，我們知道，寶寶晚上如果是媽媽摟著睡的話，肯定會(huì)不由自主的想要喝奶，而媽媽卻又無法抗拒，那么如果換成孩子的其他親人的話，孩子即使想要喝奶，卻無法喝道，所以開始幾天會(huì)覺得不適應(yīng)會(huì)哭，但是過去幾天就好了，夜奶也就這樣斷掉了。