科技發(fā)展真是日新月異。二十年前孩子最喜歡看電視，而到了今天各種高科技的電子產(chǎn)品取代了電視，逐漸成為孩子們的“新寵”。玩手機(jī)到底好不好呢？答案毋庸置疑，當(dāng)然是“不好”。玩手機(jī)對(duì)孩子有什么樣的危害呢？

孩子沉迷手機(jī)的危害

1、阻礙身體發(fā)育

孩子們經(jīng)常玩手機(jī)，很多電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致哮喘和其他疾病。另外，孩子經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運(yùn)動(dòng)機(jī)能低下，發(fā)育不好。

長(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)并握住同樣的姿勢(shì)也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會(huì)對(duì)頸椎造成很大的傷害，這很可能導(dǎo)致脊柱畸形。

2、導(dǎo)致視力下降

孩子們經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)他們的視力尤為重要。數(shù)據(jù)顯示，孩子們連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘閃爍7.67次，平均視力降至43.8度，接近近視度數(shù)。此外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值為15-45秒，如果小于10秒，則病情惡化。

3、容易誘發(fā)自閉癥和焦慮

長(zhǎng)時(shí)間放縱玩手機(jī)會(huì)讓孩子變得越來(lái)越孤立，不愿意與外界溝通，變得越來(lái)越怪異。他們整天沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界。很很容易誘發(fā)自閉癥，孤獨(dú)癥等心理疾病。也會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴(lài)，并導(dǎo)致注意力和記憶力下降。還會(huì)導(dǎo)致情緒問(wèn)題，如抑郁、焦慮等。

父母如何應(yīng)對(duì)“手機(jī)控”孩子

1、規(guī)定時(shí)間，對(duì)犯規(guī)有懲罰

其實(shí)孩子玩電子產(chǎn)品，無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí)，如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩，如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩，按照規(guī)矩來(lái)做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于

2、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子們想玩電子產(chǎn)品或不能停下來(lái)時(shí)，父母可以轉(zhuǎn)移他們的孩子的注意力，比如使用玩具吸引孩子，或者與孩子一起玩家庭游戲，向孩子講趣事，跟孩子一起畫(huà)畫(huà)或者一起去公園散步等等，是一個(gè)很好的轉(zhuǎn)移關(guān)注的方法。兒童沉迷于電子產(chǎn)品的原因是因?yàn)闆](méi)有人陪伴，或父母陪伴不足，甚至父母為子女提供“電子保姆”。

3、上學(xué)了需要使用時(shí)，控制時(shí)間與內(nèi)容，避免游戲的誘惑

孩子上學(xué)后，由于學(xué)習(xí)的需要，或多或少都會(huì)用到這些電子產(chǎn)品，如小猿搜索、家長(zhǎng)幫、百度作業(yè)幫、有道詞典等等。此時(shí)，盡量不要在手機(jī)、iPad等上安裝游戲，盡可能安裝一些學(xué)習(xí)工具或與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時(shí)，控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每次盡量不要超過(guò)1小時(shí)。