現(xiàn)在有很多家長為了能夠協(xié)調(diào)孩子的運(yùn)動(dòng)，所以就會(huì)選擇游泳，但是對于寶寶游泳會(huì)存在兩面性，有的家長認(rèn)為寶寶游泳有利于提高心肺功能和增強(qiáng)抵抗力，但是有的家長卻認(rèn)為游泳有害于身體，那我們就來分析一下吧。

寶寶游泳有什么好處？

1、能夠促進(jìn)寶寶呼吸器官的發(fā)育

寶寶經(jīng)常性的游泳有利于提高呼吸系統(tǒng)的功能，由于水對于孩子胸膛會(huì)有一定的壓力，從而讓肋間肌得到鍛煉，增加了肺泡的通氣量，胸大肌和胸小肌由于運(yùn)動(dòng)從而得到鍛煉和增強(qiáng)，促進(jìn)了呼吸器官的發(fā)育。

2、可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育

寶寶在游泳的過程中是自由的運(yùn)動(dòng)，各種動(dòng)作直接受到了神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)，各種關(guān)節(jié)的活動(dòng)以及肌肉又會(huì)刺激到大腦皮層的神經(jīng)，從而促進(jìn)了大腦功能的快速發(fā)育。

3、提高身體的協(xié)調(diào)性和敏感性

孩子在游泳的時(shí)候受到了水溫、浮力以及水波的沖擊下會(huì)引起寶寶全身的皮膚、關(guān)節(jié)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列的良性反應(yīng)，從而刺激了寶寶各個(gè)感官系統(tǒng)，最終提高了反應(yīng)能力。

4、可以促進(jìn)骨骼的成長

孩子在游泳的過程中加強(qiáng)了全身肌肉的活動(dòng)，特別是孩子四肢的肌肉活動(dòng)能力，孩子在水中可以輕易的做出擰腰、伸曲雙腿的動(dòng)作，這樣可以促進(jìn)更多的血液以及氧氣運(yùn)輸?shù)焦趋酪约凹∪饨M織中，這樣可以更好的促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的提高，讓骨骼快速的成長，加快了孩子生長速度。

5、可以促進(jìn)孩子的睡眠

孩子經(jīng)常性的游泳，可以讓孩子在晚上睡得更香，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后會(huì)感覺到非常的累。另外孩子經(jīng)常性的游泳也可以讓心肌發(fā)達(dá)，加快了新陳代謝的速度，可以提高心臟的功能。

6、提高身體的免疫力

寶寶經(jīng)常性的游泳可以增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)機(jī)能的適應(yīng)性，孩子很少出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的情況，因?yàn)樵谟斡镜臅r(shí)候，憋氣和潛水練習(xí)，能夠更好的促進(jìn)呼吸機(jī)能的鍛煉和發(fā)育，提高了孩子的神經(jīng)系統(tǒng)功能以及免疫功能。

溫馨提示

孩子在游泳的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量非常大的，耳朵里特別容易進(jìn)水，容易引起中耳炎，所以作為家長要時(shí)刻陪伴在孩子的身邊，千萬不能離開，防止孩子嗆水。