寶寶冬季游泳 四大好處
寶寶冬季游泳 四大好處
一、提高自身的免疫力
冬季,新生寶寶由于厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少,更需要通過游泳使四肢運動,促進腦部中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育成熟,增強機體的抗寒能力。冬季寶寶游泳,還可以免受戶外空氣污染的侵害,是寶寶抵御流感的“好幫手”。游泳還能提高寶寶的心肺功能,這是因為寶寶在游泳時身體處于水平狀態(tài),為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件,有利于提高心血管系統(tǒng)的機能。
二、身體長得更快
游泳使寶寶的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,營養(yǎng)的吸收和食欲都增強。而且,人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多,游泳后補償在水中消耗的能量,消化系統(tǒng)功能就會加強,生長激素水平會升高,寶寶生長速度自然也快了。
三、寶寶更加聰明
每個健康的寶寶,在嬰兒期都可以做智能提升,使他的大腦潛能,迅速地開發(fā)成為天才智能。智能提升的課程,有許多在寶寶一出生就可以開始做,其中對提升寶寶智能效率最高的一種課程是冬泳。在別人都裹著一張棉被的日子,你讓你的寶寶適當的進行冬泳,就能比別人更快的提神智力。當別人的寶寶還在數著1、2、3、4的時候,你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。
四、吃東西更香了
冬天,因為缺少運動,寶寶的消化系統(tǒng)會相應的減弱了。所以,寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。腹肌的收縮,腸蠕動增強,加速胎便排出。由于運動消耗的增加,游泳后多可增加進食,且對食物的吸收能力增強。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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