小兒肥胖患者在日常生活當(dāng)中并不少見，屬于一種常見的兒科類疾病，主要是指患者的體型非常的肥胖，較常人的體重超出百分之二十之多。導(dǎo)致孩子患上肥胖癥的原因有很多種，要想從根本上解決問題，還要找準(zhǔn)導(dǎo)致疾病的主要原因，通過一些合理的方法進(jìn)行治療。在治療的同時(shí)，平時(shí)的飲食方面也至關(guān)重要，家長(zhǎng)們需要引起注意。

小兒肥胖患者在飲食上要注意什么？

1、多吃清淡類的食物

孩子患上肥胖癥應(yīng)該在平日里多吃一些清淡的食物，像粥類、面食等等，這些食物相對(duì)其他的食物容易消化，不會(huì)堆積在體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)胖。如果家長(zhǎng)們認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間吃這些清淡的食物，會(huì)導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上，可以在湯面或者粥中加入少量的瘦肉。

2、多吃瓜果蔬菜

蔬菜瓜果當(dāng)中含有豐富的維生素、微涼元素以及礦物質(zhì)，必要的時(shí)候還可以當(dāng)做主食進(jìn)行食用，且對(duì)于肥胖的患者來說，多吃水果蔬菜不易長(zhǎng)胖。但是要注意一點(diǎn)，在選擇蔬菜水果的時(shí)候，盡量選擇糖分較少的，只有這樣，才能夠很好的控制住患者的體重。

3、少吃油膩的食物

患上肥胖癥的患者在平時(shí)的飲食上一定要少吃一些油膩的食物，因?yàn)橛杏湍伒氖澄锂?dāng)中脂肪含量較高，對(duì)于肥胖的人來說，大多不喜好運(yùn)動(dòng)，本來自身的脂肪就無處釋放，再加上過多的從外界攝入脂肪，就會(huì)造成體型越來越肥胖，這是患者要注意的地方。

4、少吃燒烤類食物

家中如果存在患有肥胖癥的孩子一定不要帶他們?nèi)ヒ瓜鼣偵铣詿?，因?yàn)榛純簜兊南到y(tǒng)較正常人的要弱很多，烤后的食物其中的蛋白質(zhì)已經(jīng)發(fā)生到變性，所有有營(yíng)養(yǎng)的成分都遭到了破壞，最后留下的物質(zhì)可能會(huì)對(duì)患有肥胖癥的患者造成危害，導(dǎo)致疾病發(fā)生惡化，病引發(fā)其他一些疾病的產(chǎn)生，如心腦血管疾病、癌癥等等。

5、少吃膨化類食物

所有的孩子都拒絕不了薯片、餅干的誘惑，但是對(duì)于患有肥胖癥的孩子來說要少吃，因?yàn)榕蚧愂称樊?dāng)中會(huì)加入大量的食品添加劑，雖然口感非常的誘人，當(dāng)時(shí)發(fā)育中的兒童長(zhǎng)期食用會(huì)嚴(yán)重影響他們的食欲，且膨化類食品當(dāng)中的熱量非常之高，會(huì)容易引起孩子肥胖，因此，患者堅(jiān)決不能食用膨化類的食品。

以上是一些患上小兒肥胖的患者在飲食上應(yīng)該注意的地方，由于飲食天天都會(huì)伴隨著我們，好的飲食習(xí)慣可以幫助患者加快恢復(fù)，不好的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致患者的疾病出現(xiàn)惡化。因此，家中有患上口周濕疹的孩子應(yīng)該多個(gè)他們吃一些清淡、降火、易消化的食物，只有這樣才能控制好疾病。