對(duì)于年齡偏下的三歲以下寶寶來說，尿床是一件比較正常的自然現(xiàn)象。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)正確的控制排尿后，尿床這種現(xiàn)象一般就得到了良好的控制。但是如果寶寶五歲以后依然不能有效的控制排尿，并且尿床的頻次過高，就需要引起家長的重視了。

通常情況下，什么原因可以導(dǎo)致兒童出現(xiàn)尿床現(xiàn)象？

1、遺傳因素

兒童尿床和其親生血緣父母小時(shí)候是否遺尿有著密切的聯(lián)系，通常情況下，如果夫妻雙方小時(shí)候都有遺尿現(xiàn)象，那么他們兩個(gè)的后代也有較大幾率遺尿，其次，夫妻雙方其中一位小時(shí)候遺尿，他們兩個(gè)的后代就會(huì)比上述列舉的第一種遺尿概率小，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于夫妻雙方小時(shí)候都不遺尿的概率。

2、膀胱容量小

經(jīng)過對(duì)長期遺尿患兒的跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)表明，患兒的膀胱容量和正常兒童的膀胱容量存在一定程度的差異，明顯比正常兒童的容量小。

3、睡眠過深

如果兒童晚上睡眠程度很深，大腦往往忽視膀胱發(fā)出的“尿意”信號(hào)，造成尿床。這是由寶寶睡眠深度過深造成的現(xiàn)象，寶寶睡眠太好，即使尿床了，他們也往往感受不到。家長所能做的就是盡量給寶寶提供良好的睡眠環(huán)境，最好寶寶被褥上防止隔尿墊。

4、心理因素

寶寶如果生活環(huán)境巨變，長期生活在沒有安全感、恐懼害怕、抑郁暴力等環(huán)境中，不僅導(dǎo)致寶寶身心健康受到影響，還會(huì)產(chǎn)生尿床等現(xiàn)象，甚至長期尿床，形成遺尿。

5、排尿訓(xùn)練做的不好

家長沒有教會(huì)孩子正確排尿意識(shí)或者幫助孩子養(yǎng)成排尿的良好習(xí)慣，有的家長訓(xùn)練孩子排尿時(shí)沒有采取正確的措施，例如讓孩子坐在便盆上邊玩邊尿，往往導(dǎo)致寶寶不能形成排尿的良好習(xí)慣。這些錯(cuò)誤的失范行為都會(huì)導(dǎo)致寶寶控制排尿行為的延遲。

那么如果寶寶尿床應(yīng)該采取什么措施預(yù)防呢？

1、良好睡眠習(xí)慣以及排尿習(xí)慣

寶寶養(yǎng)成良好的作息制度，每天按照規(guī)定的時(shí)間早點(diǎn)入睡，半夜時(shí)可以根據(jù)時(shí)間點(diǎn)，輕輕拍醒寶寶，指導(dǎo)寶寶去廁所排清尿液。

2、入睡前減少水分?jǐn)z入

寶寶臨睡前可以減輕水分?jǐn)z入量，臨睡前，播放舒緩的輕音樂或讀一些溫馨的睡前故事書，引導(dǎo)寶寶輕松快樂的入睡。

由此可見，寶寶尿床產(chǎn)生的原因比較多，家長只有明確尿床產(chǎn)生的深層原因，才能有針對(duì)性的采取正確措施，這才是解決尿床問題應(yīng)該采取的正確態(tài)度。另外，在整個(gè)過程中，需要一定的時(shí)間和耐心，家長要做好心理準(zhǔn)備。