每一個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子變得更加聰明，其實(shí)在胎兒時(shí)期，是寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)間段，科學(xué)的進(jìn)行胎教，能夠促進(jìn)寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育。胎教應(yīng)該是從6~7個(gè)月的時(shí)候，可以通過(guò)音樂(lè)或者撫摸的胎教方式。

如何進(jìn)行胎教呢？

1、音樂(lè)胎教

懷孕期間盡量選擇比較舒緩并且輕柔節(jié)律性、有規(guī)律的音樂(lè)，比如小溪的流水聲、叢林鳥(niǎo)叫聲或者大自然的河川流聲，都是不錯(cuò)的選擇，這樣能夠有效的安撫胎兒，從而調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律，盡量不要聽(tīng)一些嘈雜并且節(jié)奏性很強(qiáng)的音樂(lè)。

2、情緒胎教

在懷孕期間要讓精神處于愉悅狀態(tài)，情緒要安定，以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，千萬(wàn)不能大喜大悲，要排除一些對(duì)身體有害的情緒。如果懷孕期間一直處于緊張或者壓抑狀態(tài)，那么有可能會(huì)貫穿胎兒發(fā)育期，影響了其正常發(fā)育。

3、撫摸胎教

每天晚上睡覺(jué)之前可以把雙手直接放在肚子上，從上往下輕輕的撫摸胎兒，每次撫摸5分鐘即可，也可以一邊和他寶寶聊天，這樣可以讓寶寶聽(tīng)到母親的聲音，給予觸覺(jué)上的刺激，從而促進(jìn)其大腦以及感覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育。

4、對(duì)話胎教

在懷孕期間應(yīng)該和胎兒進(jìn)行交流，說(shuō)說(shuō)今天所看到的一些有趣的事情或者給寶寶講一講小故事。每天早晨醒來(lái)之后給寶寶說(shuō)早安或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，千萬(wàn)不能過(guò)于單調(diào)和乏味，這樣有利于建立親子關(guān)系。

5、意念胎教

懷孕期間可以想象出寶寶的一些形象，在某些程度上出生的胎兒與此幾乎相似，有一部分孕婦擔(dān)心寶寶出生之后會(huì)出現(xiàn)身體殘缺或者畸形，這樣會(huì)導(dǎo)致他們忐忑不安，不妨在睡覺(jué)的房間里面貼一些寶寶的畫(huà)像或者照片，這樣能夠保持愉悅的心情。

溫馨提示

胎兒在媽媽的肚子里面，大部分的時(shí)間都是在睡眠過(guò)程中度過(guò)和成長(zhǎng)的，所以千萬(wàn)不能打擾到孩子的睡眠，要觀察以及了解胎寶寶的活動(dòng)規(guī)律。清醒的時(shí)候進(jìn)行胎教，胎教要有規(guī)律，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，控制在5分鐘即可，這樣才能夠養(yǎng)成寶寶規(guī)律的生活習(xí)慣。懷孕期間要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，因?yàn)橹挥性袐D開(kāi)心時(shí)才能夠分泌出大量的快樂(lè)激素，激素會(huì)從媽媽的大腦開(kāi)始分泌，然后送達(dá)到全身以及子宮血管，再通過(guò)臍帶傳送給寶寶。