怎么判斷孩子是否脾虛?觀察孩子有無這6種表現(xiàn)!
脾具有運化的功效,是后天之根本。當孩子脾虛時,就難以吸收食物里面的營養(yǎng),久而久之出現(xiàn)營養(yǎng)不良,使免疫系統(tǒng)能力下降,導(dǎo)致各種疾病接踵而來。脾虛對孩子身體影響如此大,那么家長又該如何看出孩子是否出現(xiàn)脾虛了呢?
怎么判斷孩子是否脾虛?日常有這6種表現(xiàn)是脾虛!
1、不停的流口水
中醫(yī)認為脾為涎,孩子口水多是因為脾氣不足,不能讓唾液分布在各個部位而引起的,尤其是入睡時會不停的流口水。也有一部分脾虛的兒童,睡覺時會呈現(xiàn)半睜眼的狀態(tài)。
2、總是嗜睡
從中醫(yī)的角度上來說,嗜睡也是脾虛的明顯表現(xiàn)。當脾胃虛弱時不能把各種營養(yǎng)運輸在各個組織及細胞,從而讓大量的食物在胃里面滯留引起胃部脹痛,影響睡眠質(zhì)量。當發(fā)現(xiàn)孩子半夜總是哭鬧或者突然趴著睡覺,應(yīng)該提示著不消化或者胃脹。
3、便秘及腹瀉
在正常情況下,脾能夠充分運化食物,拉出來的大便也是合格的,不干不濕而且光滑成型。當脾胃虛弱時會有腹瀉或者便秘問題。另外脾虛的兒童還容易有頭發(fā)發(fā)黃稀疏、明顯黑眼圈和個頭矮小的問題。
4、臉色發(fā)黃
因為脾主要是負責(zé)把營養(yǎng)運輸?shù)叫姆紊?,然后通過心肺化生氣血運輸?shù)筋^面目,當脾虛時上升運輸也沒有力氣,頭面目得不到充足血液以及氧氣的供應(yīng),從而引起臉色發(fā)黃。
5、抵抗力會明顯變差
當脾旺盛時肺氣才足,只有脾胃功能正常運轉(zhuǎn)才能把所吃的食物營養(yǎng)全部吸收到身體中,增強肺部的抗病毒能力。因為當脾虛時會降低免疫系統(tǒng)能力,容易讓細菌或者病毒入侵。
6、厭食
當脾虛時不能把胃部消化的食物營養(yǎng)運輸?shù)饺恚瑫尨罅康氖澄镌谖覆坷锩娑逊e,讓孩子胃口不好或者厭食。當發(fā)現(xiàn)孩子不想吃飯,不要強迫,應(yīng)該想辦法幫孩子開胃,提高脾胃的動力。
溫馨提示
當發(fā)現(xiàn)孩子有脾虛癥狀時就要引起警惕了,需要想辦法為脾提供動力,幫助孩子好好的養(yǎng)脾。避免讓孩子暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,養(yǎng)成定時定量吃飯的好習(xí)慣,每頓飯只吃8分飽即可,晚上睡覺前不能讓孩子吃得過飽,也不能吃得過于油膩。飲食盡量以清淡為主,避免吃不容易消化以及堅硬的食物。避免讓孩子吃一些辛辣及生冷食物,睡覺前可以給孩子按摩腹部,來促進食物的消化。
(責(zé)任編輯:馮莉莉 )
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