孕婦生產(chǎn)后，受到激素影響，機體會自然分泌乳汁，這是新生兒最主要的營養(yǎng)來源。但是，有些產(chǎn)婦受到生理性因素或病理性因素影響，奶水產(chǎn)出嚴重不足。這會直接影響孩子的營養(yǎng)供給，甚至會影響孩子的成長發(fā)育，必須及時糾正。那么，產(chǎn)婦奶水不足由哪些因素引起，此類患者應該如何通過飲食調(diào)理，下面就請廣州市婦女兒童醫(yī)療中心副主任醫(yī)師胡艷為我們詳細的介紹一下。

奶水不足的原因有哪些？

奶水不足的原因有：1、喂奶次數(shù)過少，長時間不哺乳或延長喂奶間隔。2、嬰兒出生后沒有充分吸吮乳房或銜接錯誤，導致乳汁分泌不夠。3、不適當?shù)奶砑虞o食。4、媽媽缺乏信心、耐心和熱愛。5、媽媽的營養(yǎng)不好，缺乏休息。6、嬰兒的口腔運動功能不良，吸吮能力較差。7、媽媽乳腺發(fā)育不良，比如乳頭凹陷。

母乳不足媽媽吃什么好？

母乳不足媽媽吃鯽魚、豬腳、豆腐。母乳不足的哺乳期女性通常都比較焦慮，因此期間的飲食、休息和心情十分重要。首先要保證足夠的休息和良好心情；其次要重視營養(yǎng)均衡，重視水分和蛋白質(zhì)的攝入。鯽魚、豬腳、豆腐可促進乳汁的分泌，使乳汁更充足。哺乳期女性應該嚴格管理自己飲食，不新鮮的、過度加工的、乳制品、油炸食品、辛辣食品都不建議食用。

胡艷醫(yī)師為我們詳細的介紹了產(chǎn)婦奶水不足的誘因及應對方式，建議患者可以多加了解，及時加以調(diào)整，避免影響孩子的營養(yǎng)供給。值得注意的是，如果寶寶出現(xiàn)過敏的情況，可能與奶水有關。媽媽要檢查是否攝入了雞蛋、牛奶等高蛋白食物，而且暫時要避免這些食物的繼續(xù)攝入，否則可能會使寶寶的癥狀加重。