三個(gè)月寶寶猛漲期表現(xiàn)有食欲增加、睡眠改變、情緒波動(dòng)、生長(zhǎng)加速、動(dòng)作技能進(jìn)步等。

1. 食欲增加：猛漲期寶寶對(duì)營養(yǎng)需求增大，吃奶頻率會(huì)明顯提高。原本可能間隔三四個(gè)小時(shí)吃一次奶，現(xiàn)在可能兩三個(gè)小時(shí)就餓了，而且每次吃奶量也有所增加。這是因?yàn)樯眢w快速生長(zhǎng)需要更多能量和營養(yǎng)物質(zhì)來支持。

2. 睡眠改變：睡眠模式會(huì)出現(xiàn)變化。有的寶寶會(huì)變得嗜睡，一天中大部分時(shí)間都在睡覺，這是因?yàn)樯眢w在睡眠中進(jìn)行生長(zhǎng)和修復(fù)。而有的寶寶則會(huì)睡眠不安穩(wěn)，夜間容易醒來，可能是身體快速生長(zhǎng)帶來的不適，比如骨骼生長(zhǎng)時(shí)的輕微疼痛等，影響了睡眠質(zhì)量。

3. 情緒波動(dòng)：情緒上可能變得更加煩躁不安。由于身體的快速變化，寶寶會(huì)感覺不適應(yīng)，可能會(huì)經(jīng)常哭鬧，而且安撫起來相對(duì)困難。比如原本很容易被逗笑的寶寶，在猛漲期可能會(huì)變得比較難哄，容易發(fā)脾氣。

4. 生長(zhǎng)加速：這是猛漲期最明顯的表現(xiàn)之一。寶寶的身高和體重增長(zhǎng)速度加快，家長(zhǎng)可以通過定期測(cè)量來發(fā)現(xiàn)。一般來說，在猛漲期的這一段時(shí)間內(nèi)，寶寶的身高和體重增長(zhǎng)數(shù)值會(huì)比平時(shí)更高。同時(shí)，寶寶的頭圍也可能會(huì)有一定程度的增加。

5. 動(dòng)作技能進(jìn)步：寶寶在猛漲期動(dòng)作技能會(huì)有明顯的發(fā)展。原本只能簡(jiǎn)單地抬頭，現(xiàn)在可能抬頭更穩(wěn)、時(shí)間更長(zhǎng)；手部的抓握能力也會(huì)增強(qiáng)，能夠更有力地抓住物品；腿部力量也有所增加，可能會(huì)更頻繁地蹬腿。

了解三個(gè)月寶寶猛漲期的這些表現(xiàn)，有助于家長(zhǎng)更好地照顧寶寶。當(dāng)寶寶出現(xiàn)上述情況時(shí)，家長(zhǎng)不用過于擔(dān)心，要給予寶寶足夠的營養(yǎng)支持，保證其睡眠環(huán)境舒適，耐心安撫寶寶情緒。如果寶寶出現(xiàn)異常情況，如持續(xù)哭鬧不止、發(fā)熱等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。