兒童發(fā)燒38度,做好這3點(diǎn)快速康復(fù)!
兒童發(fā)燒38度時(shí),可通過(guò)物理降溫、合理飲食、適當(dāng)休息、密切監(jiān)測(cè)體溫、合理用藥等方式促進(jìn)快速康復(fù)。
1. 物理降溫:可使用濕毛巾給兒童擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量,幫助散熱降溫。也可使用退熱貼,貼在額頭等部位,起到局部降溫的作用。還可以讓兒童適當(dāng)減少衣物,利于散熱,但要注意避免著涼。
2. 合理飲食:發(fā)燒會(huì)消耗兒童體內(nèi)的能量,此時(shí)應(yīng)**充足的營(yíng)養(yǎng)攝入??梢越o予清淡、易消化的食物,如小米粥、軟面條等。同時(shí),要讓兒童多喝水,以補(bǔ)充因發(fā)熱而丟失的水分,促進(jìn)新陳代謝,加快毒素排出。還可適當(dāng)吃一些富含維生素的水果和蔬菜,如蘋果、橙子、胡蘿卜等,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
3. 適當(dāng)休息:充足的休息有助于兒童恢復(fù)體力。應(yīng)為兒童創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境,**其有足夠的睡眠時(shí)間。讓兒童減少活動(dòng)量,避免過(guò)度勞累,以利于身體的自我修復(fù)。
4. 密切監(jiān)測(cè)體溫:定時(shí)測(cè)量?jī)和w溫,觀察體溫的變化情況。一般可每隔1 - 2小時(shí)測(cè)量一次體溫,記錄體溫的波動(dòng),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫是否持續(xù)上升或出現(xiàn)其他異常情況。
5. 合理用藥:若兒童發(fā)燒持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。常用的退燒藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,但需注意遵醫(yī)囑使用。
當(dāng)兒童發(fā)燒38度時(shí),通過(guò)物理降溫、合理飲食、適當(dāng)休息、密切監(jiān)測(cè)體溫以及合理用藥等措施,能夠在一定程度上幫助兒童緩解癥狀,促進(jìn)快速康復(fù)。若兒童發(fā)燒情況持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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