寶寶發(fā)燒38度還睡著時，可通過調節(jié)室內環(huán)境、采用物理降溫、補充水分、密切監(jiān)測體溫、合理使用藥物等方式快速降溫。

1. 調節(jié)室內環(huán)境：保持室內溫度適宜，一般控制在22 - 26攝氏度，可使用空調調節(jié)。同時，要注意室內通風換氣，保證空氣新鮮，這樣有助于寶寶散熱，讓寶寶感覺更舒適，利于身體恢復。

2. 采用物理降溫：可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進散熱。但要注意水溫不宜過低，以免引起寶寶不適。

3. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶體內水分流失加快，因此要適當給寶寶補充水分。可以少量多次地喂一些溫開水，也可以給寶寶喝一些米湯等，以防止脫水。即使寶寶睡著，也可以每隔一段時間用小勺喂一點水。

4. 密切監(jiān)測體溫：使用體溫計定時給寶寶測量體溫，了解體溫變化情況。一般每半小時到一小時測量一次，如果體溫持續(xù)上升或出現(xiàn)其他異常癥狀，如抽搐、呼吸急促等，應及時就醫(yī)。

5. 合理使用藥物：如果寶寶體溫持續(xù)在38度以上，且物理降溫效果不明顯，可以在醫(yī)生指導下使用藥物降溫。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必須嚴格遵醫(yī)囑使用。

當寶寶發(fā)燒38度還睡著時，通過調節(jié)室內環(huán)境、物理降溫、補充水分、密切監(jiān)測體溫和合理使用藥物等方法，通?？梢詭椭鷮殞毧焖俳禍亍５绻麑殞毜陌Y狀沒有改善或出現(xiàn)其他嚴重情況，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行針對性治療。