腸系膜淋巴結(jié)疼痛通常由腸系膜淋巴結(jié)炎等引發(fā)，快速止痛方法有藥物治療、物理治療、飲食調(diào)節(jié)等。藥物能從根源緩解炎癥與疼痛，物理治療可促進血液循環(huán)減輕不適，飲食調(diào)節(jié)有助于減少腸胃負(fù)擔(dān)。

1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，有解熱鎮(zhèn)痛作用，可緩解輕至中度疼痛。抗生素類藥物如頭孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等，若因細(xì)菌感染引起腸系膜淋巴結(jié)炎，使用抗生素能控制感染，減輕炎癥導(dǎo)致的疼痛。解痙藥如顛茄片、山莨菪堿、匹維溴銨等，可解除腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛。需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：熱敷能促進腹部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。可將熱水袋或熱毛巾敷在腹部疼痛部位，溫度以感覺溫暖舒適為宜。按摩也有一定效果，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，力度適中，每次按摩10 - 15分鐘，可促進腸胃蠕動，緩解疼痛。此外，紅外線照射等理療方式也可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。

3. 飲食調(diào)節(jié)：選擇易消化食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等，這些食物會刺激腸胃，加重疼痛。規(guī)律進食，定時定量，避免暴飲暴食，讓腸胃正常規(guī)律地工作，有助于緩解疼痛。

4. 臥床休息：讓身體處于放松狀態(tài)，減少活動對腹部的牽拉和刺激，有利于緩解疼痛。休息時可選擇舒適的體位，如屈膝仰臥位，使腹部肌肉放松。

5. 心理調(diào)節(jié)：過度緊張、焦慮會加重疼痛感，可通過聽音樂、看輕松的視頻等方式放松心情，緩解心理壓力，間接減輕疼痛。

腸系膜淋巴結(jié)疼痛會給患者帶來不適，采用藥物治療、物理治療、飲食調(diào)節(jié)等方法，可在一定程度上快速止住疼痛。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。