寶寶晚上睡覺總是哭，可能是環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏安全感、身體不適、睡眠節(jié)律紊亂等因素導致。

1. 環(huán)境不適：睡眠環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強等，都會讓寶寶感覺不舒服，從而在晚上睡覺時哭鬧。比如，室內(nèi)溫度過高，寶寶會出汗、煩躁；溫度過低，寶寶會感覺寒冷。

2. 饑餓或過飽：寶寶胃容量小，消化快，如果睡前沒有吃飽，夜間可能會因饑餓而哭鬧。相反，若進食過多，導致消化不良、腹脹，也會使寶寶睡眠不安。

3. 缺乏安全感：寶寶在媽媽子宮里時處于被包裹的狀態(tài)，出生后如果缺乏足夠的安撫，容易沒有安全感。比如，突然更換睡眠環(huán)境，或者睡覺時周圍沒有人陪伴，都可能讓寶寶感到害怕而哭泣。

4. 身體不適：這是導致寶寶夜間哭鬧的常見原因?？赡苁悄虿汲睗駴]有及時更換，引起寶寶皮膚不適；也可能是出現(xiàn)了一些疾病，如感冒、發(fā)燒、腹痛、耳部感染等。例如，腸絞痛會使寶寶突然大聲哭鬧，難以安撫。

5. 睡眠節(jié)律紊亂：寶寶的生物鐘尚未完全建立，如果白天睡眠時間過長，或者睡前過于興奮，就會影響夜間睡眠質(zhì)量，導致寶寶哭鬧。

6. 缺乏微量元素：當寶寶缺乏鈣、維生素D等微量元素時，神經(jīng)興奮性會增高，從而影響睡眠，出現(xiàn)夜間哭鬧、多汗、枕禿等癥狀。

7. 出牙不適：寶寶出牙期間，牙齦會紅腫、疼痛、瘙癢，這種不適感會影響睡眠，導致寶寶哭鬧。

寶寶晚上睡覺總是哭是由多種因素引起的。家長需要仔細觀察寶寶的表現(xiàn)，排查可能的原因。如果是環(huán)境、飲食等非疾病因素導致的，可通過調(diào)整環(huán)境、合理喂養(yǎng)等方式改善。若懷疑是疾病因素，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以便明確病因，進行針對性治療。同時，家長要遵醫(yī)囑使用藥物，確保寶寶健康成長。