看到一歲寶寶38度體溫，家長(zhǎng)可通過(guò)正確認(rèn)識(shí)發(fā)熱、采用物理降溫、關(guān)注寶寶狀態(tài)、合理安排飲食、及時(shí)就醫(yī)咨詢等方式應(yīng)對(duì)。

1. 正確認(rèn)識(shí)發(fā)熱：一歲寶寶體溫38度屬于低熱，這是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，可能是由多種原因引起，如感染、環(huán)境溫度過(guò)高等。一般情況下，低熱不會(huì)對(duì)寶寶身體造成嚴(yán)重傷害，家長(zhǎng)不用過(guò)度驚慌，要保持冷靜，理性對(duì)待。

2. 采用物理降溫：可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次，有助于散熱。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。還可以給寶寶洗個(gè)溫水澡，水溫控制在37℃左右，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，5 - 10分鐘即可。

3. 關(guān)注寶寶狀態(tài)：密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。如果寶寶精神狀態(tài)良好，能正常玩耍、進(jìn)食，可先在家中護(hù)理觀察。若寶寶出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧不止、拒絕進(jìn)食、呼吸急促等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4. 合理安排飲食：發(fā)熱會(huì)消耗寶寶的能量，此時(shí)要保證寶寶攝入足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)?？梢远嘟o寶寶喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，補(bǔ)充維生素。飲食以清淡、易消化為主，如米粥、面條、蔬菜泥等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

5. 及時(shí)就醫(yī)咨詢：如果寶寶體溫持續(xù)不退或升高超過(guò)38.5度，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。若發(fā)熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

當(dāng)一歲寶寶體溫38度時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，正確認(rèn)識(shí)發(fā)熱情況，采用物理降溫方法，密切關(guān)注寶寶狀態(tài)，合理安排飲食。若情況需要，及時(shí)就醫(yī)咨詢并遵醫(yī)囑治療。這樣才能更好地照顧寶寶，緩解寶寶的不適癥狀。