尿布疊得好可讓寶寶睡眠好，與尿布材質(zhì)選擇、疊法合適度、貼合程度、干爽度保持、尺寸合理性等有關(guān)。

1. 尿布材質(zhì)選擇：要選柔軟、透氣、吸水性好的材質(zhì)，像純棉尿布，能減少對寶寶嬌嫩皮膚的刺激，降低紅屁股發(fā)生幾率，讓寶寶皮膚舒適，利于睡眠。

2. 疊法合適度：不同年齡段寶寶適合不同疊法。新生寶寶活動(dòng)少，簡單長方形折疊法就可；稍大寶寶活動(dòng)增多，采用更貼合身體的三角形疊法，能防止尿布移位。

3. 貼合程度：疊好的尿布要貼合寶寶身體，不能過緊或過松。過緊會(huì)限制寶寶活動(dòng)，讓寶寶感覺束縛不適；過松則易導(dǎo)致尿液滲漏，弄濕衣物和床單，打擾寶寶睡眠。

4. 干爽度保持：寶寶尿液和糞便會(huì)讓尿布變濕，及時(shí)更換濕尿布很重要。可在尿布外層加隔尿墊巾，增強(qiáng)吸水性，延長尿布使用時(shí)間，保持寶寶屁股干爽，提高睡眠質(zhì)量。

5. 尺寸合理性：根據(jù)寶寶體型和年齡選合適尺寸尿布。尺寸太小包裹不全，易滲漏；尺寸太大則會(huì)堆積，讓寶寶不舒服。

6. 預(yù)防過敏：部分寶寶可能對某些材質(zhì)尿布過敏，使用新材質(zhì)尿布前，可先在寶寶小面積皮膚上試用，觀察有無過敏反應(yīng)，確保尿布不會(huì)引起過敏，影響寶寶睡眠。

尿布疊得好對寶寶睡眠至關(guān)重要。通過選擇合適材質(zhì)、采用恰當(dāng)疊法、保證貼合程度、保持干爽度、選擇合理尺寸以及預(yù)防過敏等措施，能讓寶寶在舒適的狀態(tài)下入睡，減少睡眠中因尿布問題產(chǎn)生的煩惱，有助于寶寶健康成長。