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　　按摩主要集中在腰腹部

　　生完孩子后，第一次打量肚子，彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。難道，這個花肚皮將要一直伴隨我了?怎樣才能減輕或消除妊娠紋呢？

　　妊娠期容貌體型的改變

　　醫(yī)學研究證明，導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產(chǎn)生，此后激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的“主角”，同時腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

　　諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產(chǎn)素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用，它們調節(jié)母體在妊娠期的代謝過程，對處于發(fā)育旺盛階段的子宮組織起著促進作用，負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發(fā)育的需要，并促使乳腺發(fā)育等。

　　然而，激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著，“肇事者”是孕婦體內的皮質素。究其機理，是由于懷孕后腎上腺的分泌機能增強，致使皮質素隨之增多，于是導致皮膚表面產(chǎn)生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

　　同時，寶寶在媽媽的子宮里一天天長大，媽媽的腹部也隨之越來越膨隆，當超過了皮膚彈性的限度時就會導致皮下組織纖維和膠原蛋白斷裂，于是便產(chǎn)生了妊娠紋。

　　剛開始膠原蛋白斷裂時，會出現(xiàn)粉紅色的紋路，接著顏色會轉深變成暗紅色，分娩后隨著結締組織逐漸修復，妊娠紋會慢慢變成銀白色。

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　　祛紋產(chǎn)品：植物精華更安全

　　妊娠紋確實能消除嗎？廣州某恢復中心的主任說，妊娠紋是一種生理變化，局部會有輕度疼癢感，不需要治療，只要選擇適當修復妊娠紋的方法和產(chǎn)品，就可以減輕甚至慢慢消除。但是祛除效果還取決于妊娠紋和疤痕的程度以及個人體質的差異，也取決于是否及時治療，時間越久越不易恢復。

　　據(jù)介紹，修復妊娠紋的手段大多由產(chǎn)品、手法和儀器三個部分組成。

　　由儀器導入的產(chǎn)品一般含有EGF（表皮生長因子）、PAL-GQPR（膠原蛋白）、VC（維生素C），前兩者是醫(yī)學界公認的皮膚“焊接工”，后者的主要作用是淡化妊娠紋在皮膚表面留下來的色素沉著。

　　由于產(chǎn)后媽媽往往同時還要喂養(yǎng)孩子，因此修復妊娠紋的產(chǎn)品成分尤其忌諱含有化學成分、鉛、汞、防腐劑等等，而以從植物中提取的精華成分為最佳。

　　日常居家時，廣州曙光整形美容醫(yī)院皮膚美容科的劉峰主任給新媽媽們推薦一種名為STRETCH-AWAY的去妊娠紋特療霜配合使用。

　　媽媽經(jīng)驗：容易產(chǎn)生妊娠紋的部位其實就是平常容易發(fā)胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內外。按照很多媽媽們的經(jīng)驗，若在孕期就開始做好預防，涂抹妊娠霜，效果會更好。

　　從懷孕第三個月開始，準媽媽們就可以開始涂抹妊娠霜了。每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護膚品或針對妊娠紋的乳霜，配合輕輕按摩讓產(chǎn)品完全吸收，就能很好地預防妊娠紋出現(xiàn)。

　　也有人說，用美白精華配合潤體乳一起按摩效果也很好。這種保養(yǎng)要一直持續(xù)至產(chǎn)后三個月，因為有一部分人的妊娠紋會在產(chǎn)后出現(xiàn)。

　　儀器輔助：激活細胞再生組合

　　針對修復妊娠紋，美容院和美容醫(yī)院多使用的是一些光、電儀器。

　　比如使用磁懸浮這種儀器。它是利用微波爐的原理，發(fā)射專用的特殊微波波長修復斷裂的皮膚組織，令其生長。微波的電磁場熱效應和生物效應共同作用，通過軸突反射對皮膚產(chǎn)生適度刺激，令血液循環(huán)加快和毛細血管擴張，具有促進吸收、殺菌、加快皮膚凹陷處愈合的功能。

　　又比如經(jīng)常使用到的RF射頻儀或電波拉皮，他們共同的原理都是利用無線電波的能量產(chǎn)生電場，穿過皮膚表層進入皮下組織，使皮下組織的自然電阻產(chǎn)生熱能。真皮層膠原質在攝氏60～70℃時，會產(chǎn)生即時收縮，能使松弛的皮膚達到提升、堅實的效果。膠原質不斷產(chǎn)生，就會使皮膚真皮層的厚度和密度增加，大量的再生細胞填平紋路的凹陷處，恢復皮膚彈性和光澤。同時熱效應令皮膚表皮毛孔張開，有利于之前涂抹在皮膚上的產(chǎn)品成分有效吸收。

　　而像束激光、四色彩光的修護，他們分別具有促進血液循環(huán)、補充膠原蛋白、美白和消炎殺菌作用，正好照顧到妊娠紋修護的這四個需要。

　　中醫(yī)調養(yǎng)：重在按摩恢復元氣

　　新媽媽盡快能憑借自身的體質和功能恢復皮膚的活力狀態(tài)。

　　體質調理會根據(jù)每個人的不同體質，配置包括肝腎疏藏、脾胃雙調、驅寒通瘀等等各種不同的經(jīng)絡穴位按摩手法，按摩全身相應的肝腎經(jīng)、脾胃經(jīng)等。消除妊娠紋也有按摩手法，主要集中在腰腹部，大面積地來回搓揉。

　　廣州美麗媽媽產(chǎn)后健康恢復中心的祛妊娠紋護理讓記者印象特別深刻。美容師用一個小木（竹）棍不斷輕撥每一條妊娠紋，所有紋路都要撥到，每一紋路都要撥動3～5下。一次護理課程，這種輕撥要花上1個小時左右的時間。據(jù)介紹，這樣可以刺激紋路上凹陷的地方斷裂處的纖維組織細胞，令其重新排列組合、再生。

　　粉黛美塑會所的首席美容顧問陳新宇強調，消除妊娠紋遵循的是中醫(yī)調養(yǎng)的理念，但同時也融入了西方順勢療法的理念。順勢療法認為，激發(fā)人體固有的免疫系統(tǒng)和自愈能力，針對癥狀根本，以健康為目的，不直接改變某一癥狀，相反它是啟動人體免疫機制的一個過程。刺激并強化人體自愈系統(tǒng)，通過增強自愈力，使癥狀向良性方向轉化。在這點上，中西理論都是殊途同歸的。

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　　小S：擦護理油+穿塑身內衣

　　小S生下女兒許俏妞之后，肚皮上一點妊娠紋也沒有。據(jù)了解，她的絕招就是在懷孕期間堅持使用身體調和護理油，還到SPA中心做舒緩和排水的療程，產(chǎn)后定做昂貴的塑身內衣，坐完月子就開始穿。

　　陳孝萱：維E+嬰兒油抹腹腿

　　臺灣女明星陳孝萱生完寶寶后肚皮上一條妊娠紋都沒有，她的訣竅就是懷孕期間每天早上擦妊娠霜，晚上洗完澡后把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中，均勻地涂抹腹部和大腿。

　　美麗學堂

　　秋季勿忘保濕防曬

　　中秋已過，炎熱的夏季漸行漸遠。不同季節(jié)應該使用不同的護膚品,這樣才能對抗換季帶來的敏感、干燥等問題。季節(jié)交替的時候，從食物中也能汲取需要補充的營養(yǎng)。

　　秋季保濕的訣竅很簡單：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。飲食要均衡，最好食用包括大量富含維生素C、維生素B及微量元素的食物。例如，水果類的葡萄、蘋果、橘子、橙；蔬菜類的青椒、椰菜、西紅柿、油菜等；動物的肝臟、魚類、蛋黃、豆類、香菇等。長期在電腦前工作的白領們更要注重保濕。

　　此外，高溫過后，在秋天進行曬后修復工作，可以讓肌膚回復白嫩細致。

　　而且可以補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色。多食用一些含維生素C的水果、蔬菜，選擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品都有很好的美白效果。另外要想讓肌膚擁有很強的紫外線防御能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)食品中獲取。