新媽咪去紋全攻略
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按摩主要集中在腰腹部
生完孩子后,第一次打量肚子,彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿整個(gè)肚皮,在光線下紋路還泛著白光,完全破壞了原本光滑肚皮的美感。難道,這個(gè)花肚皮將要一直伴隨我了?怎樣才能減輕或消除妊娠紋呢?
妊娠期容貌體型的改變
醫(yī)學(xué)研究證明,導(dǎo)致孕婦妊娠期容貌改變的“總導(dǎo)演”是體內(nèi)的激素。懷孕初期,激素主要由卵巢黃體產(chǎn)生,此后激素的需求量越來越大時(shí),胎盤便擔(dān)當(dāng)起分泌激素的“主角”,同時(shí)腺體,諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。
諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產(chǎn)素、催乳素的分泌對(duì)妊娠過程的一些重大代謝活動(dòng)起著決定作用,它們調(diào)節(jié)母體在妊娠期的代謝過程,對(duì)處于發(fā)育旺盛階段的子宮組織起著促進(jìn)作用,負(fù)責(zé)動(dòng)用母體的儲(chǔ)備以滿足胎兒生長發(fā)育的需要,并促使乳腺發(fā)育等。
然而,激素的分泌量增多會(huì)導(dǎo)致皮膚表面色素沉著,“肇事者”是孕婦體內(nèi)的皮質(zhì)素。究其機(jī)理,是由于懷孕后腎上腺的分泌機(jī)能增強(qiáng),致使皮質(zhì)素隨之增多,于是導(dǎo)致皮膚表面產(chǎn)生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。
同時(shí),寶寶在媽媽的子宮里一天天長大,媽媽的腹部也隨之越來越膨隆,當(dāng)超過了皮膚彈性的限度時(shí)就會(huì)導(dǎo)致皮下組織纖維和膠原蛋白斷裂,于是便產(chǎn)生了妊娠紋。
剛開始膠原蛋白斷裂時(shí),會(huì)出現(xiàn)粉紅色的紋路,接著顏色會(huì)轉(zhuǎn)深變成暗紅色,分娩后隨著結(jié)締組織逐漸修復(fù),妊娠紋會(huì)慢慢變成銀白色。
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祛紋產(chǎn)品:植物精華更安全
妊娠紋確實(shí)能消除嗎?廣州某恢復(fù)中心的主任說,妊娠紋是一種生理變化,局部會(huì)有輕度疼癢感,不需要治療,只要選擇適當(dāng)修復(fù)妊娠紋的方法和產(chǎn)品,就可以減輕甚至慢慢消除。但是祛除效果還取決于妊娠紋和疤痕的程度以及個(gè)人體質(zhì)的差異,也取決于是否及時(shí)治療,時(shí)間越久越不易恢復(fù)。
據(jù)介紹,修復(fù)妊娠紋的手段大多由產(chǎn)品、手法和儀器三個(gè)部分組成。
由儀器導(dǎo)入的產(chǎn)品一般含有EGF(表皮生長因子)、PAL-GQPR(膠原蛋白)、VC(維生素C),前兩者是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的皮膚“焊接工”,后者的主要作用是淡化妊娠紋在皮膚表面留下來的色素沉著。
由于產(chǎn)后媽媽往往同時(shí)還要喂養(yǎng)孩子,因此修復(fù)妊娠紋的產(chǎn)品成分尤其忌諱含有化學(xué)成分、鉛、汞、防腐劑等等,而以從植物中提取的精華成分為最佳。
日常居家時(shí),廣州曙光整形美容醫(yī)院皮膚美容科的劉峰主任給新媽媽們推薦一種名為STRETCH-AWAY的去妊娠紋特療霜配合使用。
媽媽經(jīng)驗(yàn):容易產(chǎn)生妊娠紋的部位其實(shí)就是平常容易發(fā)胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外。按照很多媽媽們的經(jīng)驗(yàn),若在孕期就開始做好預(yù)防,涂抹妊娠霜,效果會(huì)更好。
從懷孕第三個(gè)月開始,準(zhǔn)媽媽們就可以開始涂抹妊娠霜了。每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護(hù)膚品或針對(duì)妊娠紋的乳霜,配合輕輕按摩讓產(chǎn)品完全吸收,就能很好地預(yù)防妊娠紋出現(xiàn)。
也有人說,用美白精華配合潤體乳一起按摩效果也很好。這種保養(yǎng)要一直持續(xù)至產(chǎn)后三個(gè)月,因?yàn)橛幸徊糠秩说娜焉锛y會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)。
儀器輔助:激活細(xì)胞再生組合
針對(duì)修復(fù)妊娠紋,美容院和美容醫(yī)院多使用的是一些光、電儀器。
比如使用磁懸浮這種儀器。它是利用微波爐的原理,發(fā)射專用的特殊微波波長修復(fù)斷裂的皮膚組織,令其生長。微波的電磁場熱效應(yīng)和生物效應(yīng)共同作用,通過軸突反射對(duì)皮膚產(chǎn)生適度刺激,令血液循環(huán)加快和毛細(xì)血管擴(kuò)張,具有促進(jìn)吸收、殺菌、加快皮膚凹陷處愈合的功能。
又比如經(jīng)常使用到的RF射頻儀或電波拉皮,他們共同的原理都是利用無線電波的能量產(chǎn)生電場,穿過皮膚表層進(jìn)入皮下組織,使皮下組織的自然電阻產(chǎn)生熱能。真皮層膠原質(zhì)在攝氏60~70℃時(shí),會(huì)產(chǎn)生即時(shí)收縮,能使松弛的皮膚達(dá)到提升、堅(jiān)實(shí)的效果。膠原質(zhì)不斷產(chǎn)生,就會(huì)使皮膚真皮層的厚度和密度增加,大量的再生細(xì)胞填平紋路的凹陷處,恢復(fù)皮膚彈性和光澤。同時(shí)熱效應(yīng)令皮膚表皮毛孔張開,有利于之前涂抹在皮膚上的產(chǎn)品成分有效吸收。
而像束激光、四色彩光的修護(hù),他們分別具有促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充膠原蛋白、美白和消炎殺菌作用,正好照顧到妊娠紋修護(hù)的這四個(gè)需要。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng):重在按摩恢復(fù)元?dú)?/STRONG>
新媽媽盡快能憑借自身的體質(zhì)和功能恢復(fù)皮膚的活力狀態(tài)。
體質(zhì)調(diào)理會(huì)根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì),配置包括肝腎疏藏、脾胃雙調(diào)、驅(qū)寒通瘀等等各種不同的經(jīng)絡(luò)穴位按摩手法,按摩全身相應(yīng)的肝腎經(jīng)、脾胃經(jīng)等。消除妊娠紋也有按摩手法,主要集中在腰腹部,大面積地來回搓揉。
廣州美麗媽媽產(chǎn)后健康恢復(fù)中心的祛妊娠紋護(hù)理讓記者印象特別深刻。美容師用一個(gè)小木(竹)棍不斷輕撥每一條妊娠紋,所有紋路都要撥到,每一紋路都要撥動(dòng)3~5下。一次護(hù)理課程,這種輕撥要花上1個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。據(jù)介紹,這樣可以刺激紋路上凹陷的地方斷裂處的纖維組織細(xì)胞,令其重新排列組合、再生。
粉黛美塑會(huì)所的首席美容顧問陳新宇強(qiáng)調(diào),消除妊娠紋遵循的是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的理念,但同時(shí)也融入了西方順勢療法的理念。順勢療法認(rèn)為,激發(fā)人體固有的免疫系統(tǒng)和自愈能力,針對(duì)癥狀根本,以健康為目的,不直接改變某一癥狀,相反它是啟動(dòng)人體免疫機(jī)制的一個(gè)過程。刺激并強(qiáng)化人體自愈系統(tǒng),通過增強(qiáng)自愈力,使癥狀向良性方向轉(zhuǎn)化。在這點(diǎn)上,中西理論都是殊途同歸的。
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小S:擦護(hù)理油+穿塑身內(nèi)衣
小S生下女兒許俏妞之后,肚皮上一點(diǎn)妊娠紋也沒有。據(jù)了解,她的絕招就是在懷孕期間堅(jiān)持使用身體調(diào)和護(hù)理油,還到SPA中心做舒緩和排水的療程,產(chǎn)后定做昂貴的塑身內(nèi)衣,坐完月子就開始穿。
陳孝萱:維E+嬰兒油抹腹腿
臺(tái)灣女明星陳孝萱生完寶寶后肚皮上一條妊娠紋都沒有,她的訣竅就是懷孕期間每天早上擦妊娠霜,晚上洗完澡后把一顆維他命E膠囊擠在嬰兒油中,均勻地涂抹腹部和大腿。
美麗學(xué)堂
秋季勿忘保濕防曬
中秋已過,炎熱的夏季漸行漸遠(yuǎn)。不同季節(jié)應(yīng)該使用不同的護(hù)膚品,這樣才能對(duì)抗換季帶來的敏感、干燥等問題。季節(jié)交替的時(shí)候,從食物中也能汲取需要補(bǔ)充的營養(yǎng)。
秋季保濕的訣竅很簡單:多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜。飲食要均衡,最好食用包括大量富含維生素C、維生素B及微量元素的食物。例如,水果類的葡萄、蘋果、橘子、橙;蔬菜類的青椒、椰菜、西紅柿、油菜等;動(dòng)物的肝臟、魚類、蛋黃、豆類、香菇等。長期在電腦前工作的白領(lǐng)們更要注重保濕。
此外,高溫過后,在秋天進(jìn)行曬后修復(fù)工作,可以讓肌膚回復(fù)白嫩細(xì)致。
而且可以補(bǔ)充維生素C,它能夠抑制黑色素的生成,并有助于將已生成的色素還原成無色。多食用一些含維生素C的水果、蔬菜,選擇具有高度美白效果的凈白精華等護(hù)膚品都有很好的美白效果。另外要想讓肌膚擁有很強(qiáng)的紫外線防御能力,還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強(qiáng)皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養(yǎng)食品中獲取。
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