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剖腹產(chǎn)
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孕1月開(kāi)胃食譜:酸菜棒骨煲

2011-03-11 01:58:51      家庭醫(yī)生在線

孕1月開(kāi)胃食譜:酸菜棒骨煲

  酸菜棒骨煲

  食材:咸酸菜240克,豬棒骨450克,紅椒1個(gè),姜片4片,白花椒6克,精鹽、糖、雞粉各適量。

  做法:

  1 將咸酸菜切片,放入滾開(kāi)水中煮4分鐘,撈起待用。

  2 筒骨斬件,放入滾開(kāi)水中煮6分鐘,撈起待用。

  3 把咸酸菜、豬棒骨、紅椒、姜片放入清水中煲滾,再用慢火煲至水快干時(shí),加入調(diào)料拌勻即可。

(責(zé)任編輯: )

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