在整個(gè)分娩的過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)有好幾種分娩姿勢(shì)。國(guó)外的的婦產(chǎn)醫(yī)院在孕婦分娩時(shí)有很多姿勢(shì)可供選擇。這些姿勢(shì)可能會(huì)讓產(chǎn)婦更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅。

　　除了最常見的仰臥位分娩姿勢(shì)，還有以下幾種。

　　側(cè)臥位分娩法

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、能使會(huì)陰放松，降低會(huì)陰撕裂及外陰切開術(shù)的幾率。

　　2、胎兒的供氧充足。

　　3、對(duì)高血壓產(chǎn)婦有幫助。

　　4、產(chǎn)婦可以選擇硬膜外麻醉。

　　5、使子宮收縮更有力。

　　6、減少下腔靜脈受壓。

　　7、可以加速分娩的進(jìn)程。

　　8、在第二產(chǎn)程中，在兩次陣痛之間可以讓產(chǎn)婦好好休息。

　　9、能夠緩解急產(chǎn)。

　　缺點(diǎn)：

　　1、無(wú)法借助重力的作用。

　　2、如果產(chǎn)婦躺的方向和胎兒背朝的方向一致，則無(wú)法進(jìn)行胎心檢測(cè)。

　　3、如果膝蓋以下沒(méi)有人幫助產(chǎn)婦支撐著腿，產(chǎn)婦必須自己努力支撐。

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　　坐位分娩法

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、可以借助重力優(yōu)勢(shì)，使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。

　　2、有利于分娩機(jī)轉(zhuǎn)的順利進(jìn)行，胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)得順利。

　　3、改善胎兒的血液循環(huán)，減少新生兒窒息的危險(xiǎn)。

　　缺點(diǎn)：

　　1、產(chǎn)婦久坐可能導(dǎo)致會(huì)陰部發(fā)生水腫。

　　2、有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不宜采取坐式產(chǎn)椅分娩。

　　現(xiàn)代坐位分娩法

　　由于各種不同形式的坐式產(chǎn)床的出現(xiàn)，產(chǎn)床的靠背部分可調(diào)節(jié)，在分娩過(guò)程中可根據(jù)宮縮、胎兒下降程度適當(dāng)調(diào)整靠背的角度。

　　產(chǎn)婦用力得當(dāng)，用力時(shí)與產(chǎn)軸一致，故比起傳統(tǒng)的分娩體位可縮短第二產(chǎn)程；

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　　半坐位分娩法

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)較為舒服。

　　2、可以借助重力優(yōu)勢(shì)。

　　3、分娩在產(chǎn)床上可以順利進(jìn)行。

　　4、分娩的時(shí)候，方便產(chǎn)婦與陪產(chǎn)的人交流。

　　5、便于進(jìn)行進(jìn)行胎心檢測(cè)。

　　缺點(diǎn)：

　　1、不利于對(duì)會(huì)陰的保護(hù)。

　　2、壓力作用在會(huì)陰，不能做外陰切開術(shù)。

　　3、尾骨的靈活性減弱。

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　　前傾跪式分娩法

　　跪著的同時(shí)身體向前傾，將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、可借助重力作用。

　　2、可以減低陰道撕裂或者進(jìn)行會(huì)陰切開術(shù)的幾率。

　　缺點(diǎn)：

　　產(chǎn)婦可能會(huì)比較累，可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。

　　站立式

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、直立姿勢(shì)，可發(fā)揮重力作用。

　　2、宮縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程，提高分娩速度。

　　缺點(diǎn)：

　　產(chǎn)婦久站會(huì)比較勞累。

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　　蹲坐分娩法

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、可以將力量集中，提高分娩的速度。

　　2、可以借助重力的作用。

　　3、可以加速胎頭的旋轉(zhuǎn)。

　　4、可以自由地變換重心，讓產(chǎn)婦感覺(jué)舒服。

　　5、不用向下使太大的力氣。

　　6、產(chǎn)婦以蹲式骨產(chǎn)道寬度最大，當(dāng)產(chǎn)婦從平臥位改為蹲式時(shí)，骨產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時(shí)出口前后徑可增大0.5～2.0cm。

　　缺點(diǎn)：

　　1、產(chǎn)婦久蹲容易疲勞。

　　2、有時(shí)很難聽到胎心。

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　　斜躺分娩法

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、可以幫助胎頭的旋轉(zhuǎn)。

　　2、可以借助重力的作用。

　　3、宮縮有力，但不那么疼。

　　4、胎兒可以順利地通過(guò)產(chǎn)道。

　　5、減輕背痛。

　　6、比站立姿勢(shì)更利于休息。

　　缺點(diǎn)：

　　分娩的時(shí)候陪產(chǎn)的人很難幫上忙。