苦瓜真的能減肥嗎？

　　中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經(jīng)，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類(lèi)物質(zhì)(每百克苦瓜含多肽類(lèi)物質(zhì)25mg)、多種氨基酸及果膠等。

　　當(dāng)然，至于吃生苦瓜變瘦了，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身熱量不高，人體攝入的能量減少，自然就消瘦了。

　　吃苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕不育？

　　除了苦瓜減肥的功效，人們困惑的更多的是苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕。 據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。

　　科學(xué)家們以小白鼠做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在懷孕早期和和中期，β-苦瓜蛋白能通過(guò)一系列反應(yīng)抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內(nèi)膜、基層細(xì)胞增殖，主要反應(yīng)是：阻斷受精卵繼續(xù)孵化，降低胚泡附著、減少滋養(yǎng)層細(xì)胞向外生長(zhǎng)、瓦及內(nèi)細(xì)胞團(tuán)發(fā)育等。但是在懷孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不會(huì)影響卵泡的募集和成熟。

　　用很簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)，就是苦瓜對(duì)正在懷孕(孕早期和中期)的人，有影響，吃多了可能導(dǎo)致流產(chǎn)，但是對(duì)于沒(méi)有懷孕的人，不太有影響。 而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，科學(xué)家們認(rèn)為苦瓜蛋白會(huì)影響精子的正常發(fā)育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說(shuō)生育能力會(huì)隨著停止進(jìn)食苦瓜而恢復(fù)正常的。 此外，一般人在進(jìn)餐時(shí)吃的苦瓜的量是達(dá)不到影響生育能力的程度的。

　　關(guān)于苦瓜與不孕的關(guān)系，科學(xué)家們正在深入研究中，還沒(méi)有得出最終結(jié)論。 相關(guān)提示： 生育是個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，不是說(shuō)吃苦瓜就會(huì)得不孕!

　　受孕必須具備以下條件：

　　1、卵巢排出正常的卵子

　　2、精液正常并含有正常的精子

　　3、卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵

　　4、受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔

　　5、子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。

　　這些環(huán)節(jié)中有任何一個(gè)不正常，便能阻礙受孕。

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