流感飲食療法及家庭護(hù)理

目前治療流感還沒(méi)有特效藥,鹽酸金剛烷胺、甲基金剛烷胺以及一些中草藥,如雙黃連等對(duì)流感的治療與預(yù)防有一定效果。流感不是藥物可治愈的,最好的方法就是臥床休息,大量飲水,高燒時(shí)適當(dāng)服用退熱劑,以減輕病痛,同時(shí)注意預(yù)防細(xì)菌感染,必要時(shí)可用抗生素治療,一般1~2周自愈。也可配合食療,以促進(jìn)自愈,最好在流行前注射流感疫苗,可起到一定的保護(hù)作用。即使發(fā)病病情也比較輕。
飲食療法
1、板蘭根、鮮蘆根各30g,葛根15g,生甘草5g,生姜數(shù)片,加水1000mL,煮沸20分鐘左右,熱飲。每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。
2、姜糖飲。生姜15g,紅糖20g,蔥白3根。用500mL水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖,趁熱一次飲完,臥床蓋被,以出微汗為度。適用于高燒無(wú)汗的流感。
3、薄荷飲。銀花30g,鮮蘆根60g,大棗lO枚,羅漢果3g,薄荷lOg。先將前四味藥煮沸15分鐘,再加薄荷煮3分鐘,也可加冰糖適量,飲其濾液,食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。
4、豆腐白面外敷額部。取豆腐一塊,加豆腐量1/5的面粉,搗勻后敷于額頭,2-3小時(shí)更換一次。適用于流感高燒,可幫助退燒。
5、姜糯米粥。取蔥白5根,生姜15g,糯米lOOg。先將米煮成粥,再將蔥姜搗爛,同煨,加適量味精、食鹽。熱服,可發(fā)汗、退熱。
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家庭護(hù)理
1、注意早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療病人。對(duì)病人的用品、痰盂及時(shí)用熱水、來(lái)蘇水、碘酒消毒。病室空氣可用食醋消毒,每立方米空間用5~lOmL食醋加等量水熏蒸。
2、經(jīng)常保持病室空氣新鮮,并注意病人保溫,切忌出汗受寒,衣被要適中,注意休息,重癥有惡寒、高燒者宜臥床,養(yǎng)神安眠。
3、持續(xù)高燒不退可人醫(yī)院治療??纱罅繜岱庯嫾笆朝?,幫助控制細(xì)菌感染,以降低體溫。
4、營(yíng)養(yǎng)支持療法。病期應(yīng)供給易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)給予含豐富維生素c的果汁和蔬菜汁如西紅柿汁和西瓜汁等量混合,加適量蜂蜜佐餐,既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。病情好轉(zhuǎn),可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。
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接種疫苗
流感疫苗的問(wèn)世,使預(yù)防流感取得突破性進(jìn)展,增加了主動(dòng)預(yù)防流感的新方法。在流感流行前將流感疫苗注人人體,近期內(nèi)就會(huì)起到預(yù)防作用。最近荷蘭研制成一種經(jīng)吸入途徑接種的疫苗,可免受皮肉之苦。
流感的易感人群有兩類:一是抵抗力較差的人群,如老人、小兒和患有慢性疾病者,如心臟病、腎炎、糖尿病、腫瘤患者;二是職業(yè)接觸者,如醫(yī)務(wù)人員、司乘人員、鐵路人員、民航人員、教師、影劇院服務(wù)員等。
流感疫苗不像天花、麻疹和小兒麻痹等疫苗那樣能終生免疫,只能在接種半年到一年內(nèi)有預(yù)防同型流感的作用,整體發(fā)病率可降低50%~70%以上。流感病毒的毒株經(jīng)常變異,流感疫苗只能對(duì)同型病毒引起的流感有預(yù)防作用,這就是為什么一人會(huì)多次患流感,即使接種流感疫苗也不能百分之百不發(fā)病的原因。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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