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小兒腹瀉
掛號科室:小兒科 同類疾病:腹瀉腸易激綜合征慢性腹瀉嬰幼兒腹瀉功能性腹瀉

美味營養(yǎng)的水果輔食食譜

2012-02-14 16:15:26      家庭醫(yī)生在線

  

  (1)蘋果泥:

  取新鮮蘋果洗凈去皮核,切成薄片,與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮,稍加點水,先強火煮沸后,中火熬成糊狀,用勺子研成泥。煮一次應為食3天的量,開始每次1/2湯匙,以后逐增。小兒腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。

  (2)香蕉粥:

  備香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少許,把香蕉洗干凈后剝去皮,用勺子背把香蕉研成泥狀,然后放入鍋內加牛奶混合后上火煮,邊煮邊攪拌均勻,?;鸺尤肷僭S蜂蜜。這對小兒便秘尤為適用。

  (3)山楂醬:

  取山楂適量,洗凈去核,與白糖、水共煮,煮至糊狀,用勺子研成泥,放涼后每天服用少許,有消食助消化的功用。

  (4)西瓜糊:

  將西瓜去籽,用小勺在容器中研碎,對于夏天的孩子有消暑利尿作用。

  (5)梨醬:

  將梨洗凈去皮核,切成薄片,與適量冰糖、水共煮,煮成糊狀,研成泥。對咳嗽的小兒有一定功效。

  (6)橘子糊:

  橘子7~8個瓣,蜂蜜少許,把橘子洗干凈剝去皮,再把內皮剝去,然后放容器內研碎,并加入少許蜂蜜進行攪拌,使其具有一點柔和的酸味。其中維生素C的含量較高。

(責任編輯:方徽雯 )

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