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　　寶寶在胎兒期、哺乳期能攝入足夠的鈣量，可以預(yù)防出生后引缺鈣而引起的出牙期推遲、走路遲、長(zhǎng)高慢、頭發(fā)黃等現(xiàn)象，所以你在哺乳期一定要補(bǔ)充足夠的鈣量以防嬰兒的吸收，有利于他以后的長(zhǎng)高及骨架的生長(zhǎng)。

　　如何正確給寶寶補(bǔ)鈣：

　　在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，媽媽喜歡把鈣片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，這是一種不妥的做法。在一般情況下，混在食物中的鈣片只能吸收20%，其余的經(jīng)過消化后會(huì)排出體外。如果喂奶時(shí)喂鈣片，奶和鈣很容易相結(jié)合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應(yīng)該是，在喂奶后1—2小時(shí)，胃內(nèi)食物大部分被排空后再給孩子喂鈣片。

　　寶寶對(duì)鈣的需求：

　　一般情況下，6個(gè)月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣，6個(gè)月以后的嬰兒每日需要400毫克的鈣，母乳營(yíng)養(yǎng)均衡，鈣磷比例適當(dāng)，鈣容易吸收，因此母乳喂養(yǎng)的孩子一般不容易缺鈣。如果人工喂養(yǎng)，一般的配方奶粉也基本能滿足孩子的需求量。

　　易吸收的鈣片：

　　針對(duì)寶寶缺鈣，媽媽應(yīng)遵循醫(yī)生建議，給寶寶選擇那些易于吸收的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。下面小編為大家推薦幾款吸收率高的鈣片。

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　　一、金箍棒L-乳酸鈣片

　　小編點(diǎn)評(píng)：

　　1、金箍棒L-乳酸鈣片是以L-乳酸鈣，脫脂奶粉等為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。

　　2、該產(chǎn)品采用“左”旋 “螯”合雙保險(xiǎn)增加吸收率。螯合技術(shù)與鈣結(jié)合能使鈣離子游離，參與循環(huán)系統(tǒng)并反復(fù)吸收。普通乳酸鈣的吸收率是35%左右，而左旋乳酸鈣的吸收率翻了一倍，達(dá)到64%。

　　3、這是唯一被國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的嬰幼兒專用補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

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　　二、 南海岸鰻鈣片（水蜜桃味）

　　小編點(diǎn)評(píng)：

　　1、該補(bǔ)鈣產(chǎn)品每片含鈣24.5g。

　　2、本品是以鰻魚骨粉、維生素D、奶粉為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。

　　3、這款產(chǎn)品采用生物鈣+維生素D精制而成。來自鰻魚的天然生物鈣，添加維生素D，不僅鈣源安全吸收也好。水蜜桃口味寶寶更喜歡吃。